Hur får man en kraftfull Servera i Badminton

Badminton är en fartfylld sport , med poäng gjorda i snabb takt . Initiera sekvensen är den serven , som genereras från backlinjen . I vissa situationer är det fördelaktigt att skapa maximal effekt från serve , särskilt om oppositionen väntar en lob , eller mjuka tjäna . Det bästa sättet att skapa denna makt liknar de tekniker som används för att utföra en smash skott . Instruktioner
1

Håll fötterna planterade i en bekväm ställning . Håll badmintonbollen med nosen vänd nedåt. Kasta fjäderbollen rakt upp , tillräckligt hög för att ligga inom räckhåll för ditt racket och arm vid full utbyggnad .
2

Swing racketen tillbaka , vinkelrätt mot kroppen . Strike fjäderbollen vid spetsen av din sving . Addera 3

Följ igenom helt , föra din kroppsvikt bakom svängningen . Öva rörelsen för att uppnå precision och kraft att undvika att slå fjäderbollen i nät. Addera

[Hur får man en kraftfull Servera i Badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012013801.html ]