Hur man slår en forehand i Badminton

Den forehand är en grundläggande chans att spela i badminton. Den forehand sker till nästan alla spelare naturligt eftersom det innebär att slå fjäderbollen framåt med din dominanta hand . När du avancerar din nivå av lek , men du upptäcker att det finns ett brett utbud av forehand skott du kan spela , både defensivt och attackera , med vilken du kan dominera rallyn och vinna poäng . Instruktioner
1

Läs dina motståndare sköt för att avgöra om du ska spela en forehand eller en backhand skott . Använd en forehand om din motståndare slår fjäderbollen brett i din dominanta hand - . En högerhänt spelare skulle använda en forehand när badmintonbollen är bred i sin kropp på höger sida , till exempel
2

Bly med foten på din racket bärande sida , som du ska plantera på domstolens yta för att ge dig en stadig grund för att spela din forehand från . Luta kroppen låg om fjäderbollen sjunker nivå med eller nedanför midjan eller hålla sig upprätt om fjäderbollen är något högre än naveln . Addera 3

Följ din motståndares skott och bestämma den bästa typ av forehand för att spela . Använd en djup , defensiv skott , som du träffar på baksidan av din motståndares domstol , om du kämpar under ett rally och behöva sträcka för att hämta fjäderbollen . Välj en aggressiv , attackerande forehand , där man siktar på att vinkeln att fjäderboll nedåt över nätet , men om du dominerar en punkt och få din motståndare på flykt .
4

Spela din valda forehand stroke , som du kan slå högt och djupt i din motståndares domstol med hjälp av en stor sving med en stor uppföljning. Använd ingen uppföljning igenom , men om du vill släppa fjäderbollen strax över nätet i motståndarens planhalva , som är känd som en droppe skott . Spela en smash forehand skott över huvudet genom att slå fjäderbollen så hårt som möjligt med en stor uppföljning igenom och vinkla ner den över nätet och lågt . Addera

[Hur man slår en forehand i Badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012002982.html ]