Hur man gör en kort Servera med Forehand Position i Badminton
1
Ta din hållning med axlarna och kroppen något vände , med din racketsidanfoten tillbaka och hälen höjs . Din andra foten är framåt . Sätt din vikt på främre foten , och hålla fötterna ungefär axelbrett .
2
Grip racketen med fingrarna på framsidan och tummen på toppen . Håll racket ner och tillbaka med armen utvidgas och inför racket torget med nätet . Addera 3
Håll fågeln av fjädrar mellan tummen och pekfingret ut ifrån dig och något framför kroppen strax under midjehöjd . Tappa inte fågeln på racket , men låt racketen komma upp för att möta den. Detta gör för en mjukare skott som bara kommer att rensa nätet .
4
Fäll upp racketen i en båge från låg till hög , fånga fågeln precis runt midjan och ta ut den ur fingrarna . Fortsätt svingen till ca bröstet nivå , som en smidig liten flugsmälla, men följer inte igenom . Detta ger fågeln snabb acceleration som dör ut bara förbi nätet . Addera
[Hur man gör en kort Servera med Forehand Position i Badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012026836.html ]