Hur man slår en nätstop i Badminton

Badminton är en aktiv sport där du slår en birdie och tillbaka över ett nät . Du kör fram och tillbaka när du träffar birdie tillbaka till din motståndare . Du kan ta badminton klasser eller gå med i en fritids team för att lära sig sporten . Du måste veta hur man gör mål och vinna i badminton. Följ dessa steg för att slå en nätstop i badminton och vinna spelet . Instruktioner
1

Starta i startpositionen med fötterna ihop när du försöker slå en nätstop . Hemmet position är mellan de båda sidlinjerna , nätet och baslinjen .
2

Håll racket upp och pekar mot nätet när du väntar på att träffa birdie .

3

utfall din dominanta fot framåt när birdie kommer flygande över nätet . När du utfall framåt , hålla racketen upp i luften och redo att slå .
4

Swing racketen , hålla det nära nätet . Försök att träffa birdie så snart den korsar nätet. Använd dina fötter att utfall och gå snabbt , eftersom denna sport kan vara en fantastisk övning och fett - brännare om du jobbar hårt .
5

Försök att nästan vidrör nätet när du svänger . Fånga birdie , och slå tillbaka den över till den andra sidan av nätet . Du har nu utfört en netto skott i badminton. Addera

[Hur man slår en nätstop i Badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012026833.html ]