Hur man slår ett lågt , kort Servera i Badminton
Badminton Set
Visa fler Instruktioner
1
Stand 3-4 meter bakom kortlinjen, nära mittlinjen .
2
Vänd så att din icke - racket axel pekar mot ditt mål , och dina fötter är vinkelrätt mot den . Addera 3
Håll basen av fjäderbollen mellan tumme och pekfinger din icke - racket handen och förlänga armen något lägre än axelhöjd .
4
Håll racket ner lågt vid din sida , med handleden spänd så att rackethuvudetär bakom handleden .
5
Släpp bollen rakt ner .
6
swing racketen framåt i ett lömskt forehand sving .
7
Snap handleden så sent som möjligt , slå bollen runt midjehöjd framför dig .
8
Hit skytteln mycket lätt med en öppen racket ansikte , så att den flyger lågt och kort i motståndarens planhalva . Bollen måste flyga diagonalt och landa i mottagarens serve att vara en juridisk serve .
9
Använd mycket lite följa , att hålla serven kort .
10
återhämta sig snabbt till färdig position. Addera
[Hur man slår ett lågt , kort Servera i Badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012026859.html ]