Hur man knyter en dubbel Wrap på en Tae Kwon Do Bälte

Tae Kwan Do kan vara mycket ansträngande och kräver fokus , så att ha bältet lossnar under träning bör vara det minsta av dina problem . Binda din kampsport bältet korrekt tjänar två viktiga syften : Den rymmer en enhetlig ihop och visar din rang . Trots att knyta teknik är en av de första saker som lärs ut till studenter , fullända det kommer att ta tid och massor av praktik . Instruktioner
1 Tape markörer indikerar steg mellan bälte avancemang .

Placera mitten av bandet vid naveln . Placera bandet med markörerna på din rätt, om bältet har bandmarkeringarpå det .
2

Placera remmen runt din kropp med båda ändarna möte i fronten på din navel . Stoppa bandet som nu är på vänster sida av kroppen , vilket kan vara remmen med bandet markören , under bältet så att det ser ut som en enda rem på ryggen . Remmen som är på toppen av bältet ska vara på din högra sida . Addera 3

Ta bandet på toppen , eller din högra sida och placera den över den andra hängande remmen och sedan under bältet över midjan . Bandet ska nu hänger över bältet och hänga mot vänster . Dra båda remmar för att dra åt . Bandet med bandet markören ska nu hänga på höger sida av kroppen under bältet .
4 Binda bältet rätt ofta gånger tar massor av praxis och undervisning .

Ta remmen på höger sida med vänster hand . Ta tag i bandet hänger över bältet med höger hand och placera den över den undre remmen . Båda banden kommer nu skapa ett hål . Dra den övre haken uppåt genom hålet och dra för att spänna remmen . Vik bältena nedåt . Addera

[Hur man knyter en dubbel Wrap på en Tae Kwon Do Bälte: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1012000987.html ]