Hur man lär sig Kung Fu på Internet

Kung fu är en disciplinerad kampsport som inte bara kräver fysisk förmåga utan också mental förmåga . Många människor väljer att lära sig under en instruktör och få praktisk utbildning . Om du väljer att läsa på nätet själv , måste du åta sig en konsekvent schema och vara ärlig mot dig själv . Även att lära på detta sätt kan vara mer prisvärda och flexibla , kommer det också att krävas mer disciplin . Detta är vad du behöver
dator med tillgång till Internet
rum med öppna ytor
Stans väska
Mirror
Visa fler Instruktioner
Preliminär
1 < p > Inrätta en konsekvent träningsschema som du kan underhålla . Helst ska det vara minst tre gånger i veckan .
2

Etablera en plats i ditt hem för att träna . Detta kommer att bidra till att skapa de tänkesätt och koncentration för träning . Addera 3

Häng en tung väska eller har någon annan form av slagsäck i rummet .
4

placera en helfigursspegel i rummet . Detta gör att du kan följa dina formulär och göra korrigeringar .
Online Training
5

Välj flera online- klasser och handledning som lär ut kung fu . Det är en bra idé att välja klasser från olika prisklasser , även de som är gratis . Att ha en online-klass som du betalar för och en som är gratis gör att du kan jämföra och se om den klass som du betalar för är värt kostnaden . Det kommer också att ge dig en chans att se hur olika instruktörer lär kung fu , eftersom undervisningsmetoder kan variera .
6

Korsreferens namnet på instruktören att se att han är ordentligt credentialed och erfarna.
7

Fråga runt i communities eller till och med lokala kung fu skolor om vilket program som är bäst . På så sätt kan du få expertutlåtanden . En bra online- forum är Kung Fu Magazine . Budoseek.net är en samling av många kampsporter stilar , bland dem ,
kung fu .
Learning Kung Fu
8

Börja med nybörjarnivå former och teknik . Titta på varje demonstration flera gånger innan det . Första gången du gör det , gör det tillsammans med handledningen .
9

För de former och tekniker , öva framför spegeln så att du kan följa ditt formulär . Var särskilt uppmärksam på dina fötter och underkropp , eftersom de är lättare att förbise .
10

strejkerna , första praktik skugga slående ( stansning på luft ) . Gör detta under kontroll och fokusera på att använda rätt form .
11

När du är bekväm med formuläret praktik slående på påsen . Ställ en viss upprepning nummer om ditt program inte innehåller en inte för att säkerställa korrekt praktik . Addera

[Hur man lär sig Kung Fu på Internet: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012007716.html ]