Hur man lär sig Kung Fu Online

Av de olika typer av kampsport , är kung fu en av de mest kända . Du behöver inte tillbringa tid i en dojo eller din lokala rec center för att lära sig kung fu . Flera webbplatser erbjuder steg - för-steg- anvisningar om hur du utför kung fu- tekniker som du kan härma och utföra på egen hand . Vänd ditt sovrum eller kontor i en miniatyr gym och perfekt varje drag i din egen takt på vägen till att bli skickliga på konsten att kung fu . Instruktioner
1

Gå till en online- kung fu träning webbplats som gratis online Kung Fu , Kung Fu Fitness och försvar eller eLanguage Skolan .
2

Öppna den första lektionen tillgängliga . Vissa webbplatser erbjuder lektioner fördelade i kategorier bälte , med vita bälten är den mest grundläggande . Andra ordna lektioner av den enkla tekniken . Addera 3

Läs stegen för att slutföra tekniken . Notera eventuella varningar presenteras .
4

Titta på medföljande video till tekniken minst fem gånger . Var uppmärksam på hur kampkonst rör sig inte bara sina händer och fötter , men hela hans kropp .
5

Ställ datorn på ett skrivbord eller bord så att den är i midjehöjd .

6

Placera en full längd spegel bredvid datorns skrivbord . Du ska kunna se hela din kropp i spegeln .
7

Rensa området runt din dator så att du kan flytta runt utan att träffa något.
8

spela upp video på den teknik du vill öva . Tillbaka borta från datorn .
9

Mimic på skärmen åtgärder . Låtsas att datorn är en spegel och den som skärmen är din reflektion , röra sig som han gör .
10

Upprepa video och öva gång igen . Upprepa tills du är bekväm på egen hand .
11

titta på en full längd spegeln och öva på tekniken utan att titta på video . Notera hur kroppen rör sig . Upprepa teknik tills din reflektion i spegeln liknar videon du har sett .
12

Gå vidare till nästa teknik . Addera

[Hur man lär sig Kung Fu Online: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012007679.html ]