Hur man lär sig arbets Capoeira

Upptäck reglerna för capoeira , en kampsport född i Brasilien . För att förstå capoeira regler och metoder , måste du lära dig om filosofin bakom denna kampsport . Granska broderskap och gemenskap komponenter i capoeira praktiken . Studera de mentala och fysiska krav för praktiserande capoeiristas . Läs om de standarder som caporeiristas måste uppfylla innan tävlingar och utställningar . Instruktioner
1

få information om de två vanligaste stilar, Capoeira Angola och Capoeira Regional , genom att besöka den lilla Brasilien webbplats . Läs mer om Capoeira mästare ( Mestres ) som etablerade de första capoeira akademier och regler för utövande av capoeira .
2

Studera de regler, element och tekniker för Capoeira Regional fastställts av Mestre Bimba , den grundare av den regionala stil och Bimba akademin Gå med flödet . Lär dig tekniker och regler som fastställts av Mestre Pastinha , grundaren av den första organiserade Angola akademi genom att besöka Quilombo Center webbplats . Addera 3

Besök forumen på capoeirista webbplats för att se över diskussioner som kommer hjälpa dig att avgöra vilken form av capoeira , Angola och Regional , som intresserar dig mest . Ställ frågor om capoeira regler också.
4

Titta capoeira video shorts på Google video för att se reglerna i praktiken . Du kommer att hitta videor av olika längd som visar både Angola och Regional capoeira stilar .
5

hyra eller köpa DVD om Angola eller Regional capoeira . " Masters of Capoeira " kombinerar diskussioner och demonstrationer av capoeira mästare att ge tittarna en ingående uppdelning av filosofi, teknik och förväntningar för praktiker . Denna mycket märk DVD finns på capoeiraarts hemsida . Om du föredrar att hyra innan du köper , prova ditt lokala bibliotek eller videouthyrning . Addera

[Hur man lär sig arbets Capoeira: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Capoeira/1012007559.html ]