Efterbehandlingsövningar Användning av hela laget

Följande träningspass kommer från 2016 Soccer Champions Coaches' Clinic Featured Presenter, Brian Bliss, från Sporting Kansas City. Registreringen till 2017 års fotbollsmästare Coaches' Clinic på Mohegan Sun är nu öppen. 2017 års fotbollstränarklinik äger rum 23 - 25 februari på Mohegan Sun Convention Center i Connecticut. Läs mer på www.SoccerChampionsClinic.com.


Denna övning innehåller spelrelaterade komponenter och involverar hela laget i uppbyggnaden till skottet. Konturen för denna övning finns under videon tillsammans med resten av sessionens disposition. Få hela videon


Rektangelnät med upp till 4 spelare per hörna. Följ passningssekvensen för snabb bollrörelse för att uppnå ett upp- och genommönster för spelare 1 att ta emot på löpningen, samla bollen och skjut på toppen av 18yd-rutan.

Spelare 2 och 3 är 1 touch.

Spelare 1 måste tajma sin löpning baserat på kvaliteten på passningssekvensen.

Genomgående pass från spelare 3 ska vara på marken och böjd i banan för spelare 1 så att löpningen inte avbryts.

Snabb övergång från en rep till nästa. Nästa rep bör börja när spelare 3 gör uppsägning till 2.


Galler utanför toppen av lådan. Målspelare placerad runt bågen. Spelare i rutnät spelar besittning av 4v4+2. Med bra rytm, en passning görs till målspelare som sedan gör layoff för ett skott.

Extra spelare som väntar utanför rutnätet för att ersätta spelaren/spelarna i laget som följde passningen till skottet.

Öka kraven med 3:e man igång och olika kombinationer överst i lådan.

Tränaren fortsätter att leverera bollar och hålla spelet igång med ett bra flow.


Grupper om 3 där av de 2 spelarna skjuter från avstånd från uppsägning från tränare.

Båda spelarna återvänder snabbt till startpunkten och förenar spelare 3 i en triangel för snabb passningssekvens 1 touch.

På tränarens visselpipa spelas bollen till bredspelare på vardera sidan av utvisningsbåset för inkörningar i boxen och kryss och avslut.

Nästa set om 3 spelare börjar igen med 2 långdistansskott och ett kryss och avslutar.

Högt tempo aktivitet för att skapa spelrealism.


6 v 3 rutnät nära toppen av lådan.

5 passningar och boll serveras till bredspelare. Passeraren och de två sista spelarna som rörde bollen springer alla in i boxen.

2 av de 3 försvararna måste spåra löpare och koordinera markering.

Extra spelare redo att ersätta de anfallare och försvarare som lämnar (5 nya spelare varje gång).

Fastställande av innehav och efterbehandling i lådan.

Försvarsarbetet cementeras också med spårning av löpare och klaringar.


Relaterade länkar:

PDF för denna session

Soccer Champions Coaches' Clinic

Coacha attack och försvar med småsidiga spel

3 v 3 Possession Game



[Efterbehandlingsövningar Användning av hela laget: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012045027.html ]