Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsFörsvara i par
Följande session kommer från Sam Snow, US Youth Soccer Director of Coaching, och presenterades på Soccer Champions Coaches' Clinic. Ta reda på mer om Soccer Champions Coaches' Clinic.
Aktivitet 1
- Sätt upp 10x15 gårdsgaller
- Spela 1 mot 2 i varje rutnät
- Efter tre omgångar gå vidare till 2 mot 2
Coaching poäng: Tryckets kroppshållning (1:a försvarare) Guidad upptäckt:
F:Vilka är ledtrådarna att gå efter bollen?
S:Okontrollerad dribbling eller långsam passning eller slarvigt mottagande
Aktivitet 2
- 3 zonspel
- Spelare stannar i sin zon (3 i varje målzon, 2 i mittzonen)
- Byt 1 försvarare med 1 anfallare varannan minut
- Angripare passerar ändzon till ändzon, passerar axelhöjd vid max
- Försvarare försöker fånga passningar
- Fokusera på inget mellanrum mellan försvararna för att förneka den penetrerande passningen
- Håll dig kompakt
- Tryck och lock
- Korrekt kommunikation från 2:a försvararen:tightare eller lösare (avstånd till 1:a anfallare), höger eller vänster (riktning för att jockey den 1:a angriparen), innehålla eller tackla (åtgärd för den 1:e försvararen att utföra)
Coaching poäng: avstånd och stödvinkel för locket (2:a) försvarare
Guidad upptäckt:
F:Hur kan du förbättra oddsen för försvaret?
S:Tvinga dribblern på sin svaga fot eller jockey dribblern bort från stödet eller bort från bra skjutvinklar eller mot en gränslinje.
Coach Attackers som första försvarslinje 
3 v 2 Småsidig gruppförsvarsspel 
Defensiv positionering att fixa i defensiv lagform 
Att attackera och försvara i och runt straffområdet 
En spelsituation för 1 v 1 försvar 
Utbrytande attack och försvar 
Hur man försvarar sig på rätt sätt som ett fotbollslag Aktivitet 3
- 4 mot 2 till litet mål
- 30 x 20 yards rutnät
- Mål =4' x 6'
ir Coaching poäng: Hur byter försvarare med tryck (1:a) och täcknings (2:a) roller - släppa av och kliva upp - V
Guidad upptäckt:
F:Varför ska skyddets (andra) försvarare ta ansvaret?
S:När hon är i en djupare position har hon den bästa bild av trycket från den första försvararen, bollen, motståndarna och utrymmet.
Aktivitet 4
- 6 mot 6 match
- 60 x 45 meter
- Åldersanpassade mål
Coaching poäng :Förstärk bra tryck och täck. Detaljerna att coacha om spelarna är redo - rätt vinkel att jockey i den försvarande trean på kanterna eller i den centrala kanalen.
Guidad upptäckt:
F:Varför ska omslagets (2:a) försvarare prata högt och ofta?
A:För att vara säker på trycket (1:a) försvarare
Registrera dig idag för 2017 års fotbollsmästare Coaches' Clinic på Mohegan Sun Convention Center
Få fler träningsaktiviteter som denna från tidigare Soccer Champions Coaches' Clinics.
6 veckors träningsplan för försäsongen 
Läroplaner för coachning av fotbollsmedvetenhet presenterade av spelstorlekar:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 till 11 v 11 
50 roliga och utvecklande coachningssessioner för 6 till 10-åringar 
Fotbollsmedvetenhet Åldersgrupp Specifik medvetenhet Utvecklingsutbildning 
rea Best of Soccer Awareness 
rea övningar och övningar för att utveckla den amerikanska eliten fotbollsspelare 
rea Best of Amplified Soccer Training Volym 3 
Utbildningsguide för Ultimate Youth Coaches 
Taktiska tankar om utvecklingen av den nya 4 v 4, 7 v 7 och 9 v 9 Spelstorlekar 
Snabbspel och avslutning i och runt boxen med 4-2-3-1 Diamond Attack Set Up [Försvara i par: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012045016.html ]