En spelsituation för 1 v 1 försvar

Följande är ett utdrag från Soccer Awareness eBook 19:The Principles of Defense for U8 to U14.

Att försvara kan vara en förbisedd konst i spelet. Många av oss älskar anfallsspel och tränar våra lag mycket i det men för att anfalla måste vi försvara oss bra för att vinna bollen i första hand för att sedan tillåta oss att anfalla. Den här boken hjälper till att förklara vikten av bra försvar och hur viktigt det är att lära spelarna principerna för det. Dessa principer gäller inte bara försvarare i sig; i den här boken lär vi också anfallare hur de ska försvara som om de vinner det då de är direkt på mål för att göra mål. När vi försvarar som ett lag alla; alla 11; är försvarare och måste tränas i det som när vi anfaller är vi alla anfallare och likaså måste vi lära alla 11 spelare att tänka offensivt. Vi hoppas att du gillar den här boken och uppskattar vikten av denna fantastiska konst att försvara i fotboll.


Dela upp lagen i två 3 mot 3-matcher med lag som attackerar de korta sidlinjerna för att göra mål. Spela med en boll och sedan två bollar så det blir några 1 v 1 och även lite stödspel. Sedan attackerar de långsidorna som mål som gör det lite svårare att försvara framgångsrikt.

Försvara i 1 V 1, 2 V 1 och 2 V 2

Två mål för varje lag att anfalla, spelare måste attackera 1 mot 1 för att göra mål. Försvarare måste stoppa dem och försöka göra mål så fort attacken är över; anfallaren blir försvarare och det andra laget anfaller.

Om en försvarare vinner bollen kan de attackera och göra mål men de måste försvara igen. För att göra mål måste spelaren vara över skottlinjen (5 yards bort).

Utveckla – En 2 mot 1 situation, angriparen som inte avslutar flytten blir den nya försvararen. Den nya försvararen måste placera sig utanför skottområdet. Nya anfallare måste börja med en passning och överlappa för att göra det svårare för försvararna.

Utveckla – 2 v 2 situation, laget som tar ett skott blir försvarare. Samma regler gäller som ovan. Om bollen går utanför spelfältet startar ett nytt lag.

e-böcker om fotbollsmedvetenhet
Läroplaner för coachning av fotbollsmedvetenhet presenterade av spelstorlekar:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 till 11 v 11 30.00 50 roliga och utvecklande coachningssessioner för 6 till 10-åringar 16.99 Fotbollsmedvetenhet Åldersgrupp Specifik medvetenhet Utvecklingsträning 11.95 rea Best of Soccer Awareness Rea Pris:12,95 Ursprungligt pris:15,00 Ultimate Youth Coaches Training Guide 69,50 Taktiska tankar om utvecklingen av den nya 4 v 4, 7 v 7 och 9 v 9 Spelstorlekar 19,99 rea Vanliga misstag att rätta till i 11 v 11 och hur man åtgärdar dem innan de börjar Reapris:10.95 Ursprungligt pris:16.99 Utveckla spelare med Rondos med hjälp av fotbollsfilosofin 13.99 rea eBook 27:Dribblingsteknik och skicklighet för U6 till U9 Reapris:6,99 Ursprungligt pris:12,99 rea e-bok 9:Hur man utvecklar rumslig medvetenhet Reapris:9,99 Ursprungligt pris:14,99

[En spelsituation för 1 v 1 försvar: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012045140.html ]