Varför lära sig att förlora är nyckeln till att vinna i fotboll

Konkurrens ger oss så mycket att lära av, speciellt när vi förlorar eller inte får vad vi vill. Vi lever i de dagar då alla får en deltagarpokal eller band. För mig måste vi lära barn hur man förlorar. Vad händer när dessa barn växer upp och får reda på att det riktiga ordet inte är så snällt . Hur ska de veta hur de ska hantera att bli slagen av någon bättre? Ingen vill förlora, men någon gång gör vi det alla. Det är inte planen vi vill ha, men i slutändan behöver vi alla veta hur vi ska hantera både vinst och förlust. Obs:Det här inlägget innehåller några affiliate-länkar för din bekvämlighet. Klicka här att läsa min fullständiga avslöjandepolicy.

De senaste artiklarna var inriktade på föräldrars och tränarbeteende på planen, vilket är viktigt, men vi kan inte utelämna hur spelarna behöver bete sig. Att lära sig att förlora och hantera saker som är eller verkar orättvist är viktigt. Alla spelare måste ta ägarskap och inse att de inte alltid kan använda en ursäkt och skylla på en tränare, domare eller andra spelare. Alla har ett val att göra och ibland är det väldigt svårt. Det kommer att finnas tillfällen vi gör fel val, men om vi vet hur man både vinner och förlorar oavsett omständigheterna så vinner vi i livet.

Att lära sig att förlora i hur vi bär oss själva

I slutändan är detta spel för alla och vi vill att spelarna ska lära sig att agera på och utanför planen. Jag vill att spelarna ska förstå hur mycket deras föräldrar och tränare bryr sig om dem, och att lära sig att hantera situationer vid olika tillfällen under träning och spel. Det är ett bra sätt för dem att lära sig om livet såväl som att lära sig att förlora. Tro nu inte att lära sig att förlora betyder att det är okej och att inte bry sig när vi förlorar. Jag säger mer att när vi förlorar måste vi veta hur vi ska bära oss för att skydda vårt eget personliga varumärke, såväl som vårt team.

Vad varje idrottare borde ha gemensamt

En sak som de flesta av oss har gemensamt är att vi inte gillar att förlora. Jag personligen gillar inte ens att förlora i en omgång "Candyland" eller "Chutes and Ladders", som är helt ren tur BTW – INTE skicklighetsspel. Så för mig vet jag att jag är en rak tävlande för ärligt talat går min puls upp när jag börjar förlora i ett roligt ofarligt barnspel. Så för dem som är så här konkurrenskraftiga finns det hopp, eftersom jag fick reda på att det är viktigt att lära sig förlora och att nyckeln är att du har en ny chans nästa gång att komma överst.

Jag tror att lära sig att förlora är något de flesta måste lära sig att göra när det gäller hur man agerar efter att ha förlorat. Det är svårt att kontrollera känslorna inuti och till denna dag, Jag måste ärligt talat se hur jag agerar och vad jag säger. Jag vill inte att folk ska veta att det får mig att känna så. Samma sak med att vinna – agera som om du har varit där genom att ha bra sportanda.

Åldrarna 6-10 lär sig att kontrollera känslor genom sport

Vad jag ser när jag tränar dessa unga idrottare är att sport är bra för åldrarna 6-10 eftersom de i detta skede utvecklas SÅ mycket i mognad. Spelare måste ta ansvar för att arbeta hårt varje dag vid de enklaste och svåraste tiderna så att de bygger upp goda vanor. Om de kan lära sig att inte använda en ursäkt och att kontrollera känslor i den här åldern, då kommer de att vara väl avrundade i sina tonåren och vuxna år.

Att ta ägarskap över dina misstag

Även på högskole- och proffsnivå, spelare måste lära sig att vara en fotbollsspelare. Detta innebär att du måste ta ägarskap över dina egna misstag eller till och med hantera orättvisa situationer och bevisa dig själv. Alla kan alltid förbättra sig och spela bättre, så istället för att klaga och använda ursäkter för att din agent eller tränare inte hjälper tillräckligt, vad sägs om att spelaren bara spelar bättre på träning och i matcher och inte tappar bollen lika mycket.

Det finns också tillfällen vi gör allt rätt men det kommer inte bra saker ur det. Jag uppmuntrar spelare att förstå att inte varje säsong kommer att gå bra och att du bara måste fortsätta arbeta hårt och ta dig igenom de tuffa tiderna i din karriär och fortsätta arbeta hårt på och utanför planen så att du kan vara redo när möjligheten kommer. .

Respektera dina tränare när du inte håller med

Att lära sig att förlora är inte bara i spel , men även vid kommunikationsavbrott eller normala sporter konfrontationer . Ibland känner vi att vi förlorade en kamp när en tränare skriker på oss inför andra. Respektera dina tränare oavsett vad och lyssna på dem även om du inte håller med eftersom de är din chef och även om de har fel är det din uppgift att agera som en "professionell".

Med allt detta menar jag att dyka upp i tid, lyssna på dem, jobba hårt varje dag, använd inte ursäkter, hålla ditt företag privat, som de lagkamrater du inte gillar, uppsatta mål, vara en ledare. Du behöver inte nödvändigtvis göra allt de säger, eftersom de kan ha fel eftersom vi alla gör misstag. Så använd ditt huvud för att veta vad som är rätt och fel och stå upp för dig själv när det behövs eftersom vi måste ha respekt för oss själva såväl som andra.

Misstag jag gjorde som spelare som hjälper mig nu

Som ungdomsspelare, collegespelare &en professionell spelare Jag gjorde personligen misstag inte bara på planen utan utanför planen. Att göra val om hur man ska behandla en tränare, andra spelare, klubbar är viktiga och kommer att spegla i ditt agerande. Till exempel, om du dras ur ett spel för dåligt spel, kom ut och stötta ditt lag även om du inte är nöjd med att sitta på bänken.

Jag minns tillfällen som jag drog mig ur spel för dåligt spel på alla nivåer och då hade dåligt kroppsspråk på bänken, bara för att visa tränaren mina känslor för honom. Jag kände att jag var en av de bästa spelarna så varför tar du ut mig. När jag ser tillbaka på det önskar jag att jag hade betett mig som en "professionell" inte en sur bebis. Detta fick mig inte bara att se dålig ut genom att bete mig sur, men om jag skulle ha lärt mig tidigare hade jag inte gjort så många misstag senare. Det är samma sak med de flesta spelare från tid till annan.

För ungdomsidrottare och till och med college-idrottare, de behöver så mycket när det gäller att lära sig att förlora. Ungdomar måste läras ut, påminns och uppmuntras om hur man agerar som en "professionell" så att du bygger upp goda vanor tidigare. Detta i gengäld kommer att ge idrottarna bättre relationer med alla framöver.

Varför lära sig att förlora är nyckeln till att vinna

1. Det gör ont &vi lär oss ofta mer av att uppleva smärta
2. Inte kul att se andra fira sina vinster framför dig
3. Du behöver inte tycka om din tränare för att lära av dem – se dem som ditt livs sandpapper för att jämna till dina grova kanter
4. Karaktär kommer från prövningar och press, inte lätt
5. Styrka bygger på motstånd
6. Tillväxt kan inte komma av att alltid vinna. Att vinna känns bäst när du har upplevt nederlag.

Att känna till din identitet

Jag minns att jag läste en artikel om en kille som nådde botten och kunde inte gå upp igen förrän han fick reda på att han inte hade kontroll. Precis som så många andra berättelser, det började med en barn som växte upp i en liten stad och spelade basket . Han hade alltid jobbat hårt och hade människor [föräldrar och tränare] i hans hörn som byggde upp honom och motiverade honom. Lång historia kort det slutade med att han nådde sitt sista mål, som skulle spela D1 college basket . Laget var rankat som topp 25 och så hans mål var att ta sig till den stora dansturneringen NCAA. En dag fick han ett telefonsamtal för att titta på nyheterna och vad han såg var att hans drömmar gick sönder , allt på grund av vad hans lagkamrater och tränare hade gjort.

Vid den här tiden han ändrade sig och började festa , vilket i och med det förstörde hans förmåga att spela som han behövde. Han skyllde på andra människor och han skyllde på Gud för det som hände, så beslutade att göra dåliga val. Efter att han fick ihop sitt liv igen , det slutade med att han tränade gymnasiet där han kunde påverka så många andra barn och familjer. En sak han gjorde förut, satte sin identitet i basket, istället för vem som var . Vi är inte bara idrottare, vi är människor som har stor förmåga att påverka andra i hur vi agerar. Tänk på vad du kommer att göra om din sport eller passion tas ifrån dig. De flesta av oss får inte göra exakt vad vi vill, så börja tänka på livet efter att ha idrottat. På så sätt är du bättre förberedd när den tiden kommer.

[Varför lära sig att förlora är nyckeln till att vinna i fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012043344.html ]