Fotbollsspelarnas resa

av Jeff Tipping, UEFA A-licens, USSF A-licens, Tidigare NSCAA-direktör för Coaching Education

Få mer av Jeff på hans hemsida på www.jefftipping.com

---

Spelare - När spelare mognar och blir mer sofistikerade sina tekniska och fysiska förmågor, tillsammans med deras personlighet och spelförståelse, Kommer förändras. En klubb måste vara medveten om förändringarna och förutse vilken typ av programmering som kommer att möta behoven hos mogna individer.

Tränare - Behöver olika färdigheter och aktiviteter för att hålla spelarna i framkant. Kompetensuppsättningen för att coacha 6-åringar är mycket annorlunda än att coacha 16-åringar.

Aktiviteter – De aktiviteter klubben utformar för träningspass, spelarnas fysiska förmågor, de icke-formella utbildningsprogrammen, sociala aktiviteter och evenemang tillsammans med spelschemaläggning måste anpassas till spelarnas ålder och utvecklingsnivå.

Resultat – Den förmodligen viktigaste aspekten av en utvecklande fotbollsklubb är de riktmärken som klubben mäter framgång efter. Efter en period av specialiserad träning bör spelarna vara kompetenta i olika färdigheter. Med andra ord bör spelarna uppvisa vissa standardiserade egenskaper efter att ha fått specialutbildning. Klubbar som är, konsekvent, att gå tillbaka för att lära ut färdigheter som borde ha lärts ut i det förflutna kommer inte att vara bråttom.

Dessutom, tränare ska vara, ständigt förbereda spelarna för att stödja fotbollsspelet så att, långt efter att deras spelarkarriär är över, spelarna kommer fortfarande att stödja spelet som tränare, administratör, åskådare, sponsor eller domare.

---

Age of Discovery / 5 – 8 år

Spelarens egenskaper

• Begränsad uppmärksamhet.

• Fotboll är en av många aktiviteter.

• Kan inte sparka bollen särskilt långt vilket orsakar klumpar runt bollen.

• Har en tendens att dribbla bollen istället för att passa den.

• Förstå inte att vinna eller förlora.

• Sparka bollen i en riktning - framåt

• Spela spel för att ha kul.

Tränare

• Tycker om små barn och är framtidsorienterad.

• Är medveten om uppmärksamhetsspannet för denna åldersgrupp.

• Har en meny med roliga spel för barnen att spela. Märka, stafettspel och aktiviteter som replikerar fotbollsrörelser, dvs löpning, Hoppar, ducka och ändra hastighet och riktning.

• Gör borrarbetet roligt med ljudtekniskt utförande.

• Tränaren måste vara en bra demonstrator.

• Äldre klubbspelare kan vara utmärkta tränare/demonstranter för denna åldersgrupp.

Aktiviteter

• Tagga spel, dodgespel med och utan boll – stafettspel mm.

• Spel som betonar fotbollsrörelse.

• Passar och dribbla runt kottar mm.

• Rubrik med mjuka gummibollar.

• En del tekniskt borrarbete är, också, lämplig.

• 1 v 1, 2 v 2 och 3 v 3 spel. Med och utan målvakter.

• Övningsspel – Normal lagstorlek 3 v 3 utan GK:er. Tränare håller reda på hur många gånger spelarna utför de tekniker som just tränats snarare än antalet gjorda mål.

• Spel hemma.

Resultat

• Spelare bör - visa grundläggande fotbollsrörelser - springa framåt, åt sidan, bakåt.

• Utöva grundläggande färdigheter. Kan passa och få boll i luften utan att använda tå.

• Passa bollen bakåt.

• Dribblingsrörelser.

• Visa snabb fotarbete.

• Förståelse för grundläggande defensiv rörelse.

• Lite målvaktsträning.

• Spelare bör känna till spelets grundläggande regler.

---

Age of Romance / 9 – 12 år

Spelarens egenskaper

• Gillar en utmaning.

• Gillar att ta på sig lagets tröja och tillhöra ett lag.

• Ökad passningsomfång.

• Börja passera i tre riktningar.

• Att vinna blir viktigt.

• Att ropa efter bollen är nästan, fullständigt, frånvarande.

• Dåliga vanor blir svårare att rätta till.

• Spelare börjar inta vissa positioner på planen.

• Kommer att börja stödja ett proffs/collegelag och identifiera favoritspelare.

• Modeller spelar på spelare från högre nivåer.

• Vissa spelare börjar göra uppror mot auktoritetspersoner.

• Kan vara rädd för att spela mot större spelare.

Tränare

• Kul men fast.

• Spelanalytiker.

• Måste vara en bra demonstrator.

• Utmanande tekniska övningar - Tung betoning på korrekt teknik.

• Introduktion av lagets taktik

• Olika småsidiga spel.

• Viss enhetsutbildning.

Aktiviteter

• Repetitivt borrarbete av grundläggande färdigheter.

• Införande av avancerade tekniker – t.ex. böja bollen, skopa boll vid första beröring.

• Taktiska spel – t.ex. 4 v 2, 5 v 3.

• Övningsspel – Olika småsidiga spel – 4 mot 4 utan GK, 5 v 5 inklusive GK, 6 v 6 till 11 v 11.

• Enhetsutbildning.

• SSG Games och 11 v 11. Spel bör kräva en form.

• GK träning för alla spelare.

Önskvärda resultat

• Spelare bör känna till spelreglerna

• Spelare bör veta hur man tar ett inkast.

• Spelare bör visa lämpliga fotbollsrörelser. Springer framåt, bakåt, shufflar baklänges osv.

• Spelare behärskar grundläggande tekniker - speciellt "tå - upp" passningar och mottagning, hur man sparkar bollen i luften, rubrik, etc.

• Spelare tycker om att tillhöra ett lag, bär lagfärger osv.

• Passera i tre riktningar.

• En del avskärmning.

---

Mer från Jeff Tipping

9 nov, 2020 1 v 1 Introduktion av individuella zonpositioneringskoncept 9 nov, 2020 9 nov, 2020 5:e maj, 2019 Kontrattacker och fotbollens fyra ögonblick 5:e maj, 2019 5:e maj, 2019 20 augusti, 2018 Championship Defending – Lär ut zonförsvarsrörelse till två backar 20 augusti, 2018 20 augusti, 2018 25 mars, 2018 Korrekt fotpassering 25 mars, 2018 25 mars, 2018 30 januari, 2018 Brasilianska passnings- och mottagningsövningar - i sidled på fotboll 30 januari, 2018 30 januari, 2018 29 januari, 2018 4 stadier av teknisk utveckling 29 januari, 2018 29 januari, 2018 4 januari, 2018 6 v 6 visuella signaler och passerande fönster (eller körfält) 4 januari, 2018 4 januari, 2018 18 december, 2017 Individuella försvarsövningar 18 december, 2017 18 december, 2017 5 april, 2017 Rörelse bakom och över försvarare poängövning 5 april, 2017 5 april, 2017 16 okt, 2016 Fast Break Attack 16 okt, 2016 16 okt, 2016

---

Engagemangsålder / 13 – 17 år

Spelare

• Väljer helt klart fotboll före andra sporter.

• Vänner har liknande intressen.

• Pratar om spelet borta från planen.

• Högt värde på att tillhöra ett team.

• Olika storlekar och stadier av fysisk utveckling.

• Kan spela olika positioner men har en föredragen position.

• Kan utföra avancerade tekniker.

• Kommer att utvärdera kvaliteten på tränaren..

Tränare

• Elev av spel och åldersgrupp.

• Förstår ungdomslivet – starkt men rättvist.

• Bra demonstrator.

• Bra chef.

• Förstår funktionell träning, spelsystem.

• Utser och utnyttjar spelare med ledaregenskaper.

• Väl rundad och sofistikerad tekniker och taktiker.

Aktiviteter

• Småsidiga spel – Håll koll på poängen under säsongen.

• Funktionell (positionell) träning.

• Spel med/mot äldre spelare.

• Konditionsträning – inklusive plyometri och kroppsarbete.

• Föreläsningar och presentationer.

• utvärderingar, grupp- och individuella möten.

• Utanför fältet bindningsaktiviteter.

• Spelar i en lämplig liga.

Önskvärda resultat

• Fotboll livsstil.

• Bra på alla tekniska färdigheter – exceptionellt i ett par.

• Avskärmning.

• Förstår funktionella roller och kan spela flera positioner.

• Konkurrensmentalitet.

• Hungrig på att lära sig mer.

• Bra fysisk rörelse.

• Goda övningsvanor.

• Extra träning.

• Drömmar om framtiden.

---

Utbildningsmaterial från Jeff Tipping

rea övningar och övningar för att utveckla den amerikanska eliten fotbollsspelare Videonedladdning:6 v 6 – En dynamisk modell för teknisk och taktisk träning Videonedladdning:Sidoled på fotboll - brasilianska fotbollsövningar och övningar

---

Uppfyllelseålder / 18+ år

Spelare

• Kommer att vara - engagerad i college, professionella eller vuxna team.

• Kommer förmodligen - Specialisera sig på en position. Bör ha bibefattningar.

• Koncentration på teknisk och taktisk funktionell träning.

• Fotboll livsstil.

• Att vinna är viktigt.

• Har synpunkter på tränare och lagkamrater.

• Har synpunkter på hur spelet ska spelas och/eller coachas.

• Håller sig fysiskt vältränad.

Tränare

• Måste ha - Stark personlighet.

• Måste vara - Bra chef för spelare och personal.

• Måste vara - Spelstudent.

• Borde vara - Bra rekryterare.

• Måste ha - Goda skriftliga och muntliga färdigheter.

• Måste ha – Förståelse för spelsystem.

• Måste förbereda - Stimulerande, utmanande och konkurrenskraftiga metoder.

• Tidigare erfarenheter formar beslutsfattande.

• Måste vara - Balanserat yrkes- och privatliv.

• Måste ha - Individuell, grupp- och teammöten.

• Måste ha - Formella och informella spelarutvärderingar.

Aktiviteter

• Kondition, agility och tävlingskonditionsträning.

• Funktionell träning.

• Enskild, enhets- och teamövningar.

• Enskild, grupp- och teammöten.

• Diskussioner om att spela, lednings- och konkurrensfilosofier.

• Karriärvägledning efter spel.

Resultat

• Positionella specialister. Kan spela 2/3 positioner.

• Bra, styrka, kraft och smidighet.

• Kunskaper på elitnivå. Enastående inom 2/3 kompetensområden t.ex. rubrik.

• Ledarskap och/eller teamskapsegenskaper.

• Engagemang för målmedvetna metoder, utövar före och/eller efter formell praktik och behöver inte övervakas.

• Goda verbala och visuella kommunikationsförmåga.

• Användning av överkropp.

• Inre motivation.

[Fotbollsspelarnas resa: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044837.html ]