Beröring på bollen skadar fotbollsutvecklingen

Termen i fotboll att få "touch on the ball" för att förbättra ditt spel bromsar tillväxten för många. Jag kommer aldrig att glömma när jag gick från college till proffsfotboll. Min första erfarenhet var efter proffskombinationen... Jag testade med MLS sida Kansas City . Det var en helt annan nivå av spel! Det spelade ingen roll hur många fåniga drag du kan göra på bollen. Allt som betydde något var din första beröring, komfort på bollen och godkänd. För ungdomsfotboll spelare som är villiga att spendera tid ensamma med bollen, det är viktigt att de lär sig rätt färdigheter. Att räkna beröringar på en stillastående plats och försöka få beröringar på bollen kan faktiskt skapa många dåliga vanor.

Att få 1, 000+ beröringar på bollen är INTE vad ditt fokus ska vara . Tänk på det så här:om du jobbar med att ta hörnspark eller en-touch-avslutningsövningar, du får inte många berör ALLS. MEN, du blir bra på något som är viktigt och som kommer att hjälpa dig. I videon nedan, barnet arbetar med första beröring, Får INTE många beröringar, MEN han blir riktigt bra samtidigt.

Varför att få fler beröringar skadar fotbollsutvecklingen

Att veta vad man ska arbeta med är viktigt om man verkligen vill förbättra sig. Jag kan lova dig att det du ser på YouTube och sociala medier inte är samma typ av träning som jag undervisar i. De Marknadsförares mål är att fånga ditt öga på vad som ser coolt ut, medan mitt mål är för dig att förbättra på rätt sätt . Du kunde få 20 tränare och alla 20 skulle köra olika pass. Skulle de alla hjälpa på samma sätt? Jag tvivlar på det.

Gå till YouTube eller en social media-plattform så hittar du clickbait överallt "get touches on the ball". Dessa är vanligtvis marknadsföringsexperter som aldrig spelat proffs eller aldrig tränat/tränat ungdomsspelare för sitt uppehälle . Även om de spelade proffs betyder det inte att de vet vad de ska lära varje åldersgrupp eller nivå. Detta tar massor av tid och erfarenhet för att veta vad varje ålder och nivå kämpar mest med, och hur varje individ kan förbättras snabbast.

Du kan se ex-proffs på YouTube-kanaler som representerar deras varumärke och vanligtvis ett annat varumärke. Jag har sett några av de bästa proffsspelarna ge några dåliga råd till fotbollsungdomar. Säker, proffsspelare och nästan alla vet vilka färdigheter som behöver åtgärdas, men de vet inte hur de ska undervisa varje åldersgrupp. som de säger ' bara för att någon spelade proffs, betyder inte att de kan lära ut det.

Hundratals färdighetsövningar som inte fungerar

Jag kommer för alltid att säga att bollkontroll är en av de första sakerna du behöver försöka bemästra. Saken är att det finns 100- och 100-tals kunskaper och övningar. Jag lovar dig att de flesta av dem inte gör dig bättre på planen. Det mesta du ser på sociala medier är stationära skicklighetsövningar som kan se bra ut från utsidan, men de gör dig inte riktigt bättre i spelsituationer.

En fotbollsträningsmetodik som fungerar

Om du är en tränare eller spelare som inte har tid att söka på YouTube och hoppas att du jobbar på rätt saker FÅ MINA BOLKURSER ONLINE. Det är mer än bara beröring av bollen. Du kan välja olika nivåer att börja med eller få alla. Totalt finns det 25 lektioner som du kommer att leva efter. Börja med att göra varje lektion i 30-60 sekunder. Ditt huvudfokus bör vara att göra dem smidiga och korrekta. Oroa dig inte för hastigheten förrän du är jämn. Du kan alltid maila mig eller skicka en video för feedback.

Se den här videon nedan med 2 collegespelare träna med mig för första gången. Det är roligt att se snabb progression och öka förtroendet .

Arrogans och bristande förståelse från många

När du kan kontrollera bollen och är superkoordinerad med den, du bör ägna det mesta av din tid åt att arbeta på att passera de många vägarna med både fötter och första beröring. Som ni vet finns det fotbollsföräldrar och spelare med en arrogans mot dem. Fotboll är en vetenskap och det är så mycket som går in i det. Spelare som har förståelse att du måste vilja fortsätta att förbättra dig varje dag är de mogna. Att veta att det alltid finns en nästa nivå är viktigt, oavsett vem du är.

Att vara lite bra är annorlunda än att vara bra! Tänk på hur bra de bästa spelarna i världen är jämfört med de bästa collegespelarna. Det jämförs inte ens, men du kan inte säga det om du inte har spelat på den nivån eller sett det på nära håll många gånger och har rätt attityd och kunskap för att se skillnaden.

Tyvärr tar det massor av tid att bli riktigt bra på fotboll

som tur är varje gång du tränar kommer du att förbättras och de flesta andra kommer inte att träna. Jag växte upp med fotboll och tyckte att jag var bra bara för att jag var en av de bästa spelarna i mitt lag. Den främsta anledningen till att jag var hygglig var för att jag var större och snabbare. Jag hade okej färdigheter, men jämfört med de bästa i världen låg jag efter. Jag visste inte att första beröring och passning kunde vara så mycket bättre. Det är viktigt att du fortsätter att spendera tid med bollen för att utveckla ditt hantverk. Arbeta med att förbättra dina styrkor och svagheter.

Unfortunatel y om du vill bli en professionell fotbollsspelare nuförtiden, det tar mycket tid på egen hand med bollen. Hos proffs kommer du att se att spelarna inte är superstora eller snabba, men de har fantastisk touch på bollen och passningsförmåga under press. De kan skicka bollen på många sätt och de kan passa den med precision.

Collegespelare som vänder sig till coaching

Bara för att någon spelade college eller proffs betyder det inte att de vet hur man lär ut fotboll. Under det senaste decenniet på GFT Jag har anställt många före detta collegespelare för att hjälpa till att undervisa våra praktikanter . Det är fantastiskt vad de inte kan för att lära ungdomsspelare . Du ser sådana här tränare nu och de lär ut fel färdigheter. Anledningen är att de inte har någon erfarenhet av coachning eller utbildning.

Så när du anlitar en tränare eller tränare vill du vara säker på att du inte blir såld till! Se till att du vet vilka färdigheter du eller ditt barn bör arbeta med. Konkurrenskraftiga spelare skulle arbeta med andra saker än nybörjare.

Oroa dig inte för att räkna dina beröringar

Bollkontroll, vilket betyder att första beröring och koordination med bollen är viktig. När du tränar på egen hand, tänk först på hur du kan rätta till din form/mekanik . Alltför många spelare tror att de måste få mycket "touch på bollen". Du kan få 1, 000 beröringar varje dag och inte förbättra på rätt saker. Så istället för att räkna beröringar, fokusera på din form. Efter att ha jobbat på form , arbeta på din syn och fart med bollen. jag rekommenderar dig spendera 10-30 minuter i veckan på dessa saker på egen hand.

Om du vill veta vad som verkligen fungerar, få mina läxkurser online för att förbättra din bollkontroll på rätt sätt. Mitt program kommer också att lära dig mer än bara rätt träning. Du får flera nedladdningar och videor som lär dig spelar- och skadesäkerhet, vara en bra lagkamrat och bygga ditt eget varumärke med kunskap , karaktär och förtroende .

Första touch och passningsövningar i fotboll

Att öppna upp kroppen och ta emot bollen är viktigt . Jag pratar med collegetränare och de säger hur Freshman kommer in och vet inte ens hur de ska öppna upp sin kropp/höfter för att ta emot. Detta betyder inte att vara öppen. Det betyder att när bollen kommer till dig öppnar du upp och möter mer där du vill gå med bollen när du väl får den. När du fångar bollen är det med insidan av den bakre foten. Detta gör att du kan vända och gå åt andra hållet eller kunna gå tillbaka till den riktning den kom ifrån. Slutsats, det ger dig fler möjligheter att bli framgångsrik genom att behålla bollen.

Om du spelar mittback eller mitten mitt och bollen kommer från vänster sida av planen, öppna upp din kropp och fånga bollen med insidan av din högra fot . Det här skulle vara din bakre foten , för när bollen kommer till dig och du öppnar upp är högerfoten längst bort från bollen. När du väl har fått den kan du redan se den andra sidan av planen och välja att skicka den till andra sidan eller enkelt passera den där den kom ifrån. Det ger dig fler alternativ och låter dig ha fler val när du väl får bollen.

Du bestämmer vad som är bäst för dig

Efter att ha läst detta kan du välja vad du ska göra. Var försiktig med att bara lyssna på människor som aldrig har varit dit du vill ta vägen till dig. Jag ser att spelare varje år förlorar chanser på speltid, stipendium och mer för att de aldrig lärde sig rätt saker. Kom ihåg, det spelar roll vilka beröringar du får på bollen och vilken typ av träning du gör. Slösa inte din tid på att göra fel saker.

Hur jag skiljer mig från de flesta fotbollstränare

Jag kommer inte att blogga eller prata om saker jag inte vet, men en sak är säker jag vet hur man utvecklar fotbollsspelare i alla åldrar och nivåer. Det är vad jag har gjort för att leva sedan 2008 och sedan dess har hundratals spelare gått för att spela collegefotboll. Det finns tusentals som tränar, men bara ett fåtal som gör teknisk utbildning för sitt heltidsarbete. Om du vill göra som jag gör tjäna ett levebröd följ med mig här>>> Elite Sports Business Academy

[Beröring på bollen skadar fotbollsutvecklingen: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012043255.html ]