Två studier tittar på hur män och kvinnor drar nytta av superskor

För tillgång till all vår träning, utrustning och tävlingstäckning, plus exklusiva träningsplaner, FinisherPix-foton, evenemangsrabatter och GPS-appar,>","name":"in-content-cta"," type":"link"}}'>registrera dig för Outside+.

Två nya forskningsartiklar om Nike Vaporfly och liknande superskor visar att intresset är lika stort bland idrottsforskare, löpare och löparfans som när jag skrev en New York Times artikel om ämnet i oktober 2019 och det var kortfattat den mest tillgängliga berättelsen på hela NYT hemsida. Vem skulle tycka det?

De två nya tidningarna förstärker tidigare forskning som tyder på att superskor har förbättrat maratonprestationer med 1 till 3 minuter. I ett konstigt och sällsynt sammanträffande kommer båda tidningarna med exakt samma siffra för effekten på elitmaraton för kvinnor:2 minuter och 10 sekunder.

De nya tidningarna, en från World Athletics och en från en föga känd men besatt statistikgrupp vid Cornell University, skiljer sig något åt ​​på andra sätt. Man finner att kvinnor har vunnit mer än män; den andra kommer till motsatt slutsats.

I slutet av 2016 stod världsrekorden i maraton för män och kvinnor på 2:03:13 och 2:15:25. Tre år senare hade de sjunkit till 2:01:39 och 2:14:04. De flesta löparexperter är överens om att skor gjorde skillnaden.

The World Athletics Report

Detta papper, publicerat för två veckor sedan av Frontiers in Sports and Active Living, finns tillgängligt i fri, fulltext från den länkade webbplatsen. Den första författaren, Stephane Bermon, är chef för avdelningen för hälsa och vetenskap vid World Athletics.

WA-forskningen fokuserade på bågen av globala prestationer på tre viktiga distanser (10 000 meter, halvmaraton och maraton) av världens snabbaste löpare från 2012 till 2019. Den drog slutsatsen att Advanced Footwear Technology, som i huvudsak är kod för Nike Vaporflys och deras anhöriga från andra märken med skum med hög rebound och styva, böjda plattor, har avsevärt förbättrat halvmaraton- och maratonloppstiderna, med de största effekterna för kvinnliga löpare och maratondistansen.

På maraton förbättrades kvinnor med i snitt 2:10 och män med 1:03. På halvmaran var motsvarande tidsförbättringar 1:01 och 0:15. Förbättringarna var lika bland icke-afrikanska och afrikanska löpare. Den senare gruppen stod för 87 % av de bästa prestationerna för män på de tre distanserna och 72 % för kvinnor.

World Athletics kunde identifiera "litet antal idrottare" (ungefär ett halvdussin män och kvinnor) som sprang samma maratonbana före supersko och sedan ett eller två år senare i superskor. Bland dessa individuella löpare förbättrades kvinnorna med 2:01 och männen med 1:42.

Genomsnitt av 20 bästa världsmaratontider, efter år: