Barnbaskettips – Förbättra ditt 3-punktsskytte

Vi har sammanställt dessa användbara barnbaskettips för att förbättra ditt barns 3-punktsskytte. Dock, Jag vill börja den här artikeln med att säga att det INGA genvägar finns för att förbättra ditt 3-punktsskytte. Så, om du verkligen vill bli en stor basketspelare. Såväl som, spela på högsta nivå. Eller, även om du bara vill vara en uppskattad 3-poängsskytt i ditt nuvarande lag och hjälpa till att vinna nästa mästerskap. Det kommer att ta arbete. Men när du konsekvent kan slå skott från var som helst bortom 3-punktsbågen, det kommer verkligen att vara värt lite blodsvett och tårar du lägger på din träning.

I den här artikeln ger vi dig experttipsen för att förbättra ditt 3-punktsskytte.

1. Få din teknik rätt först

Det är ingen idé att spendera timmar på gymmet och träna ditt 3-punktsskytte om du övar med en felaktig teknik. Detta kommer bara att förstärka dåliga vanor som kan ge dig en viss fördel på kort sikt, men kommer så småningom att sätta en gräns för hur bra du kan bli på att slå treor konsekvent. Här har vi 4 av de viktigaste elementen för att få din form och teknik korrekt för trepunktsskytte.

2. Var i position när du tar emot bollen

I en spelsituation, du måste kunna få bort ditt skott så snabbt som möjligt. Du vill inte stå upprätt och plattfotad när du tar emot bollen, annars när du är redo att skjuta, försvararen kommer att vara över dig. Så, du måste ta för vana att vara i position med böjda knän och redo att kliva eller hoppa in i ditt skott direkt när bollen når dina händer.

3. Skapa en stark skyttebas

En stark, balanserad skjutbas ger dig den bästa startplattformen för att göra ditt skott. Det kommer att säkerställa att du inte faller från korgen när du skjuter in i ditt skott, hoppa istället rakt upp och ner med perfekt form. Ja, det kan finnas tillfällen när du gör ett toningsskott för att komma över försvararen, men detta är den enda gången du kommer att falla ifrån korgen och din utgångsposition måste fortfarande vara stark och balanserad för att göra skottet.

4. Hitta din perfekta fotograferingsrytm varje gång

För att vara en bra skytt måste du skjuta med samma form och teknik på varje skott, oavsett hur långt från korgen du är. Din teknik för att skjuta från några meter från korgen bör vara exakt densamma som din form för en lång 3-poängare. Så detta betyder att du måste bygga upp din styrka och noggrannhet från nära håll och sedan sakta flytta ut den (vi kommer att diskutera övningar för att öva detta om ett ögonblick). Med tiden kommer du att bygga upp ditt muskelminne och din skjutform kommer att vara identisk vid varje skott, och din noggrannhet från alla intervall kommer att förbättras utanför webbplatsen.

5. Koncentrera dig på din uppföljning

Att följa ditt skott och hålla formen och balansen när bollen lämnar dina händer och flyger genom luften är avgörande. Syftet är att landa på exakt den plats som du avfyrade från och undvika att falla från ditt skott, eftersom detta är en tydlig indikation på att du är ur balans och det är mycket troligt att bollen inte går i korgen.

6. Övning ger färdighet

Nu när du har din form och teknik rätt och du skjuter med samma konsekventa action varje gång, du är redo att börja med det hårda övningsarbetet. Det är här du kan bli en av de stora, oavsett vem du är, eller hur bra du är på 3-punktsskytte just nu. Om du följer detta träningsschema kommer du snart att göra en stor andel av dina skott från 3 poängs intervall.

7. Uppvärmning

Här siktar vi på ett helnätsskott innan vi går vidare till nästa position. Denna strategi, sikta på ett helt nätskott, hjälper dig att fokusera på mitten av ringen. Vari, gör dig mer exakt. Också, du vill göra denna uppvärmning i en jogginghastighet, för att få igång blodet. Börja på baslinjen cirka 4-5 fot från korgen. Sedan, skjut tills du gör ett nätskott. Nästa, flytta tillbaka ungefär en halv meter och skjut igen. Tills du gör ett helt nätskott. Fortsätt med detta men denna gång börja från precis framför korgen tills du gör en 3-pekare från toppen av nyckeln. Börja sedan från motsatt sida på baslinjen och gör det igen tills du har gjort 3 all-net-tre-pekare.

8. Påskynda det

Nästa del av din trepunktsträning följer samma process med att skjuta alla nät-tre och sedan gå tillbaka. Bara den här gången rör du dig så fort du kan. Så, om du kan, ha någon där för att studsa och skicka din boll tillbaka. Att göra saker mer som ett riktigt spel. Men om du är på egen hand kan du studsa din egen boll. Sedan, ge det till dig själv och sätt dig tillbaka till nästa skott. Om du inte har märkt, detta kommer verkligen att förbättra din kondition. Samt hjälpa dig att börja vänja dig vid att slå tre. Även när du är trött.

9. Real Game Simulering

Nästa del av processen kräver en försvarare som ska försöka blockera dig. Också, stjäla bollen och sätt press på dig vid varje tur. Det är inte bra att kunna slå 3-poängare efter 3-poängare medan du springer runt i lugn och ro själv. Plus, du måste kunna göra det under enorm press. Som i ett riktigt spel och det är så här man övar på det.

10. Upprepa för riktiga resultat

Så, om du skulle träna dessa fantastiska baskettips för barn och upprepa detta 3-punkts träningsschema några gånger i veckan. Du kommer att slå 100-tals skott från hela banan. Under alla typer av situationer. Ja, det kommer att ta tid men belöningarna är värt det. Ju bättre du blir, desto snabbare kommer du igenom dina skott. Också, på Australian Sport Camps 3-dagars basketträningskliniker kan du lära dig många fler tekniker, övningar och experttips som dessa för att finslipa dina färdigheter. Allt under ledning av elittränare och tidigare och nuvarande professionella spelare. Hitta en basketklinik nära dig .

[Barnbaskettips – Förbättra ditt 3-punktsskytte: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040169.html ]