The Best Kids Yoga Videos

Vissa föräldrar skulle bli förvånad över att se sina energiska barn fängslas av yoga . När yoga undervisas av lärare som förstår vad som fångar barnens uppmärksamhet , kan barnen älskar yoga och faktiskt ser fram emot att göra det . Vissa filmer instruera barn och föräldrar hur man gör yoga tillsammans hemma i vardagsrummet . Barn förstår inte de fysiska och mentala fördelarna med att göra yoga , men mamma och pappa säkert göra . Yogamazing

" Yogamazing : Yoga för ungen i oss alla , " genom yogainstruktör Chaz Rough , är en video för föräldrar och barn att njuta av tillsammans . Grov , en instruktör , singer - songwriter och barnboksförfattare , lär barnen yogaställningarna genom kreativ lek och enfald , som att ha dem låtsas att de är djur medan de utvecklar sin styrka och flexibilitet . Vissa ställningar är specifikt för ditt barn att göra med dig . Enligt Omega , den här videon var en av Yoga Journals Editor val för 2002

Yogakids : . Dumt att lugna för åldrarna 3 till 6

" Dumt att lugna " är del av den prisbelönta " Yogakids " video-serien , som leds av skaparen Marsha Wenig . Wenig lär barn konsten att yoga genom fantasifull lek och yoga innebär att öka uthållighet , styrka och flexibilitet . Wenig är en mamma och före detta lärare. Barnen studsar runt i rummet en stund och lugnt sitta kors kors på mattorna för att ta en paus nästa . Denna balans av aktiviteter håller barnen engagerade

Yogakids : . ABC för åldrarna 3 till 6

" ABC ", Marsha Wenig instruerar barnen på yoga och utvecklar sina yogakunskapergenom sina ABCs , från alligatorer chomping att bilda ett Y för en jojo pose . Barn lär sig genom att titta på och följa Wenig och andra barn som visar
Rodney Yee : . Yoga Journal familj Yoga

" Family Yoga " är en yoga video som leds av yogainstruktörRodney yee , hans fru Donna Fone och deras barn . Yee instruerar programmet för alla åldrar och lär familjer hur de kan integrera yoga tillsammans som en familj , men på ett lekfullt sätt . Barn och föräldrar utveckla sig själva mentalt och fysiskt som en familj . Addera

[The Best Kids Yoga Videos: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Yoga/1012033006.html ]