De bästa vintersporterna för barn

Att hålla sig aktiv i idrott året runt är viktigt för barn. Det hjälper till att upprätthålla kondition och hälsa. Såväl som, ge dem utlopp för att umgås, träffa nya vänner och bränna bort överflödig energi. Också, sport erbjuder barn något positivt att sysselsätta dem med, och motivera dem till. De flesta vårdpersonal är överens om att det helst inte borde finnas någon lågsäsong för barn. Även om vi inte vill att de ska brinna ut eller utsättas för för mycket press från att utöva för många sporter, Det finns ingen anledning till varför barn inte ska utöva både vinter- och sommarsporter. Förutom de aktiviteter de ägnar sig åt regelbundet. Professor Bruno Grandi, Ordförande för Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) säger:"Skillnaden mellan maskiner och människokroppen är orubblig. Den förra slits ut vid användning, medan den senare fulländas i rörelse”. I dagens artikel kommer vi att fokusera på de bästa vintersporterna för barn i Australien. Sådana som ditt barn med kärlek involverar sig i.

Aussie regler fotboll

AFL är ett enormt populärt spel i Australien, där de flesta städer och förorter har lag för barn i alla åldrar och färdighetsnivåer. Det finns också några fantastiska AFL School Holiday Sports Camps tillgängliga där barn från nybörjare till elit kan lära sig eller finslipa sina färdigheter i specialistläger som drivs av experttränare och kända nuvarande och ex-spelare. AFL spelas på ett stort ovalt fält och erbjuder många fördelar för barn, inklusive:

• Ökad kardiovaskulär kondition
• Förbättra hand-öga-koordinationen
• Förstärkning av muskler och skelett genom fysisk aktivitet
• Utveckling av kommunikations- och lyssnarförmåga

Teamaspekten i AFL är också ett bra sätt för barn att få vänner. Samt att engagera sig i samhället.

Nätboll

Nätboll är ett annat bra australiensiskt tidsfördriv. Under årens lopp har australiensiska seniorlag för damer varit i toppen av den internationella konkurrensen. Som ett resultat, stärka lokala och juniortävlingar runt om i landet. Netball är ett snabbt spel, som kräver korta skurar av snabb löpning, snabba reflexer och stor smidighet. När de spelar nätboll är de flesta spelare begränsade till specifika delar av banan. Menande, du är mycket beroende av kommunikation och hjälp från lagkamrater för att flytta upp bollen och göra mål. Denna aspekt av spelet är ytterligare en anledning till varför nätboll är bra för att utveckla en stark lagmiljö. Där tillit, lagarbete och kamratskap är nyckelfaktorer för framgång.

Snösport

Vi kan inte ha en artikel om vintersport utan att nämna snösporter som skidåkning och snowboard. Australien har nu många skidorter dit du kan åka och njuta av en helg eller en vecka uppe i bergen. Såväl som, ha kul med hela familjen. Under de senaste åren har Australiens professionella snösportidrottare haft stora framgångar i både vinter-OS och andra internationella tävlingar. Snösporter erbjuder en fantastisk kombination av kul, äventyrskondition och skicklighet. Även om ibland reseavstånd och kostnaden för utrustning och liftkort kan göra det till en dyr sport att njuta av regelbundet. Därmed inte sagt att en resa till snön varje år inte kommer att vara en av de bästa tillflyktsorterna din familj kan se fram emot.

Rugby League

Rugby League är ett roligt, fysisk och underhållande sport. Detta är återigen en sport som har fantastiska juniortävlingar i de flesta stater och städer i Australien. Rugby League-spelare utvecklar stor fysisk styrka och uthållighet. Arbetar ofta på hög intensitet under hela spelets varaktighet. Även om de professionella betygen i Rugby League kan se väldigt grova och fysiska ut, juniortävlingar fokuserar på att tillhandahålla en säker, rolig miljö där barnen kan lära sig spelets regler och färdigheter innan de bygger upp till de fysiskt krävande aspekterna som att tackla. Ta reda på mer om Australian Sports Camps kommande Rugby League Sports Camps.

Hockey

Landhockey är starkt beroende av handens ögonkoordination med varje spelare som använder en hockeyklubba för att kontrollera, passera och skjuta bollen. Också, hockey är ett annat spel som är bra för att utveckla hela fysisk kondition och styrka. Som, det ger ett komplett träningspass för unga och gamla barn. Snabba reflexer och kraftfull sprintning är fantastiska egenskaper som ditt barn kommer att utveckla genom att spela hockey. Och, stoppet, go nature of the game liknar det vid högintensiv intervallträning. Som, är bra för att bränna kalorier och öka ämnesomsättningen.

Fotboll

Fotboll är nu Australiens mest populära sport för barn, och av goda skäl. Den mindre fysiska aspekten av spelet kan vara väldigt attraktiv för föräldrar som inte vill att deras barn ska skadas, men det kräver också mycket skicklighet, kondition och smidighet. Fotboll är ett spel som är lätt att lära sig, ändå svårt att bemästra. Så, det är bra för barn som bara vill prova en ny sport. Men, det kan också ge en givande och mycket lukrativ karriärmöjlighet för de spelare som vill gå vidare med träning och utveckling. Som den mest populära juniorsporten i Australien finns det tävlingsklubbar och färdighetsläger i nästan alla städer och förorter i Australien. Så, om ditt barn skulle vilja testa fotboll behöver du inte gå för långt för att hitta någon att spela med.

Basketboll

Basket är ett spel att spela året runt. Med, inomhus- och utomhustävlingar i Australien. En spelare kan utveckla viktiga färdigheter när han spelar basket. Till exempel, rörlighet, fart och blixtsnabba reflexer. Också, du kan spela basket var som helst, med de flesta skolor och parker som har en båge att börja öva med. Ytterligare, semesterbasketträningskliniker är ett bra sätt att lära sig de grundläggande reglerna och färdigheterna innan du registrerar dig för att gå med i en registrerad tävling. Så, där har du en bra lista med sporter att involvera ditt barn i i vinter. Att hålla dem i form, aktiv och glad. För mer information om färdighetsläger för var och en av dessa sporter besök våra skollovsprogram och engagera ditt barn idag.

[De bästa vintersporterna för barn: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040196.html ]