Yoga Certifiering för barn

Yoga erbjuder barn så många fördelar , både fysiska och beteendemässiga , att undervisa yoga för barn kan lämna ett livslångt intryck på dem . Att bli certifierad för att lära barn yoga är en spännande tid i en fitness-entusiast ’ liv . Certifiering är en lång och svår väg , men att arbeta med och påverka barn på ett sådant sätt är värt ansträngningen . Fördelar

Yoga Fördelar barn i fysiska , mentala och känslomässiga sätt . Barn som deltar i yoga utveckla ökad flexibilitet , styrka och kroppsmedvetenhet. Genom rörelse och lek , är barnen lärde lugn och vikten av motion och avkoppling . Yoga bygger mental fokus hos vissa barn som har svårigheter. Mental fokus och kroppskännedom tillsammans kan bekämpa några av de vanligaste symtomen på attention-deficit hyperactivity disorder . Även barn som deltar i yoga är mindre benägna att ha gemensamma kroppsuppfattning problem som tonåringar och unga vuxna .
Undervisning Yoga för barn

Undervisning yoga för barn har specifika utmaningar förknippas med det . Barnen ta med till klassen en inneboende kreativitet . Att kreativitet föder distraktion . Det ’ är svårt att lära en grupp barn på " nedåtriktadehund " posera utan någon skällande i klassrummet . Människor som lär ut yoga till barn regelbundet visar att läraren måste låta det skällande hända . Lära barn är mer effektiv och minnesvärd om du infoga berättelser och spela in i rutinen . Det finns en hel typ av yoga , Laugh Yoga , som bara skrattar och andas metoder integreras med mycket grundläggande rörelserna .

Anledningar att certifiera

Certifiering ger ett företag giltighet . Det finns vissa stater där det är olagligt att driva ett företag eller ta emot pengar för fitness undervisning utan certifiering . När en person blir certifierad i ett fitness område , har hon fått utbildning i träningsmetod ( t.ex. yoga , aerobics eller pilates ) samt viktiga säkerhetstekniker. Certifierad personal gå igenom utbildning i mänskliga anatomin , hur en träningsmetod påverkar anatomi och hur man bäst undviker skador .
Var får jag tag certifierad

YogaKids erbjuder en certifiering kurs i-person över hela USA och Kanada ( se referenser ) . Den första delen av sin certifiering är en hem - utbildningen ; när det är slutfört potentiella instruktör måste slutföra en sju - dagars kurs innan han kan anses vara en registrerad YogaKids instruktör .

Dess Yoga Kids erbjuder också ett certifieringsprogram i sin ateljé . Bolaget räknar med att deltagaren redan har en förståelse för yoga och helst har en certifiering för att lära ut yoga till vuxna . Kurserna är betydligt kortare än YogaKids ' , eftersom kurserna varierar från fyra till 10 timmar lång , men bara fokusera på barnen och hur lära barn skiljer sig från att undervisa vuxna .
Vad man kan förvänta efteråt

Efter certifiering , är den professionella frihet att få arbete i större fitnesskedjor eller privata studior . Några lyckade barn ’ s yogalärare har fört yoga i skolan , både offentliga och privata , för att hjälpa till med beteende frågor samt en gemensam fitness klass . Dessutom kan påbörja sin egen praktik som barn ’ s yogainstruktörden certifierade professionella . Addera

[Yoga Certifiering för barn: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Yoga/1012033043.html ]