Sportline Go Walking Vägbeskrivning
Penna eller annan markering enhet
Måttband
Visa fler Instruktioner
Beräkna steglängd
1
Stå med fötterna ihop och göra ett märke på golvet bakom hälarna .
2
Promenera 10 steg , och markera den punkt bakom hälen på den 10: e steget . Addera 3
Mät avstånd , i inches , mellan de två varumärkena.
4
Dividera avståndet med 10 för att beräkna din steglängd i inches . Om du gick 380 inches , är din steglängd 38 inches .
Konfigurera promenera Pedometer
5
Bestäm om du vill ha stegräknaren att visa avstånd i kilometer ( KM ) eller miles ( mile) . Tryck på knappen " Mode" för att se vilken stegräknaren är inställd på . För att ändra inställningen , tryck på knappen " Mode" tills " Step " visas. Tryck och håll nere knappen " Mode" i fem sekunder tills displayen ändras till antingen " mile" eller " KM . "
6
Tryck på knappen " Mode" tills " mile" eller " KM " är visas. Tryck på knappen "Set " . Tryck på " Reset " -knappen för att öka steglängden med 1 tum . Om du är i kilometer läget , är steglängden mätt i centimeter . Håll knappen " Reset " ner och siffrorna kommer att öka kontinuerligt . Släpp " Reset "-knappen när rätt steglängd visas på skärmen .
7
Vänta fem sekunder . Skärmen blinkar och återgå till avståndet läget.
Använd Go Walking Pedometer
8
Tryck och håll in knappen " Reset " i en sekund för att radera alla föregående steg och sträcka .
9
Fäst stegräknaren till toppen av byxorna . Linje enheten upp med veck i byxorna eller knäet.
10
Börja gå . När du är klar trycker du på knappen " Mode" för att se dina steg och sträcka . Addera
[Sportline Go Walking Vägbeskrivning: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012021248.html ]