Ställa in en GoWalking Sportline

Gå en promenad eller springa är ett enkelt sätt att hålla formen , lindra stress eller bara ta en paus från din dagliga rutin . Om du vill hålla koll på din tillryggalagd sträcka , kan du använda en stegräknare , såsom Sportline GoWalking stegräknare . En stegräknare räknar antal steg du tar och multiplicerar det med längden på din steglängd för att bestämma den totala sträcka som du har färdats . Innan du börjar din träning , måste du kalibrera GoWalking stegräknare för att säkerställa högsta grad av exakthet . Detta är vad du behöver
Måttband
Visa fler Instruktioner
1

Tryck på knappen " Mode" , som ligger på den högra sidan av stegräknare för att avgöra om enheten är inställd för miles eller kilometer . Om enheten är inställd på fel måttenhet , tryck på knappen " Mode" igen tills " Step " visas på skärmen . Håll knappen " Mode" tills rätt enhet visas på skärmen , släpp sedan knappen "Mode " .
2

Promenera 10 steg med hjälp av din vanliga steg, mät sedan avståndet täckt med bandet mäta. Addera 3

Dividera den totala sträckan som omfattas i dina 10 steg med 10 för att bestämma din genomsnittliga steglängd . Till exempel, om du gick 360 inches , dividera 360 med 10 för att fastställa att din genomsnittliga steglängd är 36 inches .
4

Tryck på knappen " Mode" tills " Avstånd Läge " visas på skärmen , tryck sedan på "Set "-knappen .
5

Tryck på " Reset " -knappen tills rätt antal inches i din genomsnittliga steglängd visas . Varje gång som " Reset " -knappen trycks in , antalet inches ökar med 1 . Håll " Reset " knappen kommer att snabbt öka antalet . Till exempel, om din genomsnittliga steglängd är 36 inches , tryck på " Reset "-knappen 36 gånger tills " 36 " visas på skärmen .
6

Vänta fem sekunder efter rätt längd visas . Efter fem sekunder , kommer skärmen att blinka , vilket indikerar att dina inställningar har sparats. Din stegräknare är nu konfigurerad och klar för användning . Addera

[Ställa in en GoWalking Sportline: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012007020.html ]