Gör Löpband Mäta distans i Miles

En del människor springa på löpbandet med bara ett mål att driva ett visst antal minuter , ? Andra som mål att köra ett visst antal miles innan du avslutar . Om du är den andra typen av person, kommer du naturligtvis vill att ditt löpband för att spåra ditt avstånd . Löpband tenderar att visa hur långt du har kört eller gått i kilometer eller miles - eller ibland båda . Tillgång

Varje löpband display är lite annorlunda , men de flesta har någon typ av bildskärm som hjälper dig att spåra viktig information om din träning . För att se hur långt du har kört , tryck på " Avstånd " -knappen på ditt löpband skärm , eller tryck på "Visa " för att växla mellan visningsalternativ som kan inkludera hastighet , tiime , kalorier och distans .

Miles eller Kilometer ?
p Om ditt löpband har bara en grundskärmen så kan det lista bara en enkel rad i fönstret , till exempel " 01.01 . " Om bokstaven " M " följer det numret , som sannolikt står för miles . Om ett "K " eller " KM " följer numret , som sannolikt står för kilometer . Om ingen bokstav visas , konsul löpbandet s bruksanvisning för att ta reda på vilken enhet som visas där. En annan ledtråd är där löpbandet köptes . Om du köpte löpbandet i USA , det finns en god chans att den är inställd till amerikanska standardmåttenheter, och avståndet visas i miles . Om du använder ett löpband i Kanada , Europa eller nästan var som helst förutom i USA , är chansen att avståndet mäts i kilometer , i linje med användning av metersystemet i landet . Addera
Byta Mätningar

Vissa modeller kan visa avståndet i miles , sedan visa avståndet i kilometer , en efter en . Kommersiella enheter eller privata enheter med en mer komplicerad displaysystem , kan också tillåta dig att välja din vanliga mått när du ställer in löpbandet . Kontrollera enhetens användarhandbok för anvisningar om hur du ändrar mellan de två typer av mätningar .
Testa
p Om du inte kan hitta en instruktionsbok eller online- information om löpbandet du använder , kan du testa avståndet att ta reda på en gång för alla . Använd en stegräknare och sedan gå eller jogga tillräckligt länge för " Avstånd " markör för att komma till 1,0 . Kontrollera sedan din stegräknare . Om stegräknaren visar att du har gått en mil , du vet att ditt löpband är visar avstånd i miles . Om det visar avstånd i kilometer , kommer avläsningen på din stegräknare vara cirka 0,67 miles , vilket motsvarar två tredjedelar av en mil . Addera

[Gör Löpband Mäta distans i Miles: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012006047.html ]