Belly Skydd till Kickboxning

En mage skydd täcker en Kickboxer buk , revben och vitala organ under sparring praktik . Också känd som en säkerhetsväst eller en bröstskydd, denna utrustning gör att idrottare att engagera sig i medel- till fullkontaktutbildning samtidigt minimera skador från hårda slag . Belly skydden inte bärs av de flesta kickboxers under tävlingskamphändelser. Däremot är de skyldiga för Taekwondo turneringen konkurrenter på alla nivåer - även av OS-idrottare . Skydda dig själv som du lär

Som en början Kickboxer , kan du inte ha den buken mod att pågå ännu en omgång av sparring med en annan nybörjare . Ett medium till hårt slag mot din midsection kan vara en svår chock för ditt system , och kan avskräcka dig från träning . Iklädd en mage skydd gör att du kan delta i övervakad bekämpa utbildning som du så småningom komma i form och lära sig att bearbeta traumat av en kraftig spark i magen . Det kommer också att göra dig att arbeta hårdare för att påverka rörelsen , eftersom det kan vara något som begränsar , lägga ytterligare en dimension till din träning .
Få inte alltför bekväm

Det är utformat som ett stöd till utbildning kan bli en krycka över tiden . Även om turneringen konkurrens kräver att du bär en mage beskyddare , kommer du så småningom vill lära sig att träna med den och utan den. Ett sätt att gradvis avvänja dig bort magen skyddet är att dela upp din sparringsessioner. I början när du och din partner är frisk , använd magen kuddar . När du blir omständlig och dina strejker förlorar lite ånga , prova sparring utan kuddar . Kom ihåg att kontrollera din sparkar makt och graden av kontakt för att undvika skador .

Variationer i Design

Taekwondo mage kuddar nå från nyckelbenet ner till den nedre delen av magen och sträcker sig runt bålen , kommer samman i ryggen. De snöra upp med en nylonsträngoch en serie loopar , liknande ett skosnöre . Kickboxning beskyddare bröst finns att tillgodose den kvinnliga formen . Vissa rem över axlarna för bättre skydd , medan andra fast bara runt baksidan , vilket möjliggör större rörelse . Magen skydd för Thaiboxning Kickboxning har en vadderad flik som sträcker sig ned till blygdbenet för att skydda mot låga nedslag. Vissa konstruktioner rem över axlarna och runt ryggen medan andra fast bara runt midjan med ett stort kardborreband eller nylonband .
Säkerhet är ett ständigt bekymmer

Kickboxning utbildning kan vara mycket farligt och bör ske under noggrann övervakning av kvalificerad personal . En träningspartner bär en mage skydd är inte en ersättning för en boxningssäck eller sparkar påse . En viss grad av kontroll måste följas under hela utbildningen . En mage skydd kan inte garantera din säkerhet från kickboxning skador , och bör inte ses som ett skäl att spar slarvigt utan att sätta fram ditt bästa försvar . Addera

[Belly Skydd till Kickboxning: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Kickboxning/1012000316.html ]