6 tips för det perfekta hemträningsrummet

Träning hemma rummet är verkligen livsförändrande. Föreställ dig:inga fler medlemsavgifter för gymmet, ingen körning till gymmet eller väntar på att få använda din favoritutrustning. Med ett hemmagym kan du träna så mycket du vill (även när barnen sover), i avskildhet och renlighet i ditt eget hem, med tillgång till dina egna duschar och toaletter. Det innebär att du har tillgång till lösningar 24 timmar om dygnet som ger dig och din familj en solid grund för ett liv i hälsa och fitness.

Många husägare skulle älskar att ha ett gym, men tycker ändå att processen är överväldigande. Tanken på att ta fram en planlösning, bestämma utrustning och ta reda på logistiken kan verka skrämmande. Var säker, hjälp finns tillgänglig. Och med lite hjälp är det mycket lättare än du tror att bygga ditt perfekta gym hemma.

Är du redo att njuta av upplevelsen av att bygga ditt perfekta hemmagym?

6 enkla steg för att skapa ett hemmagym

1. Lita på experterna Rådgör med en professionell för att hitta utrustning som uppfyller dina behov. En professionell fitnesskonsult bör vara villig att komma till ditt hem, diskutera dina mål, rekommendera utrustning, planlösningar och erbjuda resurser. Samma fitnesskonsult kommer noggrant att förklara sina rekommendationer och arbeta med dig som en pålitlig rådgivare, inte en säljare.

Våra fitnessutrustningsexperter är professionella fitnessrådgivare. De är de bästa i branschen och de bryr sig verkligen om sina kunder. G&G kommer att förse dig med rätt utrustning, lära dig hur du använder den och vara med dig varje steg på vägen. Och bakom varje köp står vårt prisbelönta interna serviceteam. Du hittar det inte i en storbutik.

2 . Var flexibel Tekniken förändras hela tiden, och träningsutrustning är det också! Även om du kanske är bekant med ett visst märke eller typ av utrustning, är det viktigt att vara öppen för nya idéer. Prata öppet med din träningskonsult om dina träningspass, hälsomål, tidigare skador etc. Maskinen du alltid har använt på gymmet kanske inte är den bästa lösningen för dina individuella behov. Samarbeta med din konsult för att hitta den perfekta utrustningen. Det kommer att löna sig i längden.

Relaterade produkter

Gronk Fitness Latex Styrkeband

Gronk Fitness $15,99

XM 55LBS JUSTERBAR KOMMERSIELL VÄST

XM Fitness 148,99 USD

Gronk Fitness Speed ​​Rope

Gronk Fitness $5,99

XM Fitness AEROBIC STEPPER

XM Fitness $91,99

Element Fitness XL Power Gliding Discs - 9"

Element Fitness 22,99 USD

Jasmine Fitness blå balanskudde

JASMINE FITNESS $22,99

Element Fitness Balance Pad

Element Fitness 45,99 USD

Akupressurbollar – set om 3

Element Fitness $14,99

Element Fitness Core 13" Foam Roller

Element Fitness 36,99 USD

Element Fitness 18” X 6” Premium Eva Foam Roller

Element Fitness 27,99 USD

3. Atmosfär,  Belysning och luft De flesta gillar att träna med musik i bakgrunden. Det är en bra idé att bygga in ett ljudsystem i gymområdet. Det är också viktigt att rummet har gott om belysning och tillräckligt med luft passerar genom det. Naturligtvis är det bäst att ha naturligt ljus som kommer in genom dörrarna eller fönstren. Om det inte finns några fönster i rummet, se till att ordna med mer belysning. Tänk på ventilation och ta in några växter. Du vill ha en riklig tillgång på frisk luft (syre) i ditt gym.

4 . Ge dig själv lite utrymme När du bestämmer dig för din planlösning är det viktigt att lämna lite extra utrymme mellan utrustningen. En professionell konsult kommer att kunna hjälpa dig att designa ett utrymme som gör att du kan dra nytta av allt som din utrustning erbjuder och ge dig utrymme att växa i framtiden.

5 . Professionell installation Att flytta in och installera din utrustning är en uppgift som bäst överlåts till proffsen. Träningsutrustning av hög kvalitet kan väga flera hundra pund. Den kan också skadas om den inte monteras, flyttas och installeras på rätt sätt. Skydda din investering genom att överlåta det tunga arbetet till proffsen.

6 . Planera för framtiden Även den bästa utrustningen kommer att behöva underhåll och service då och då. Skydda din utrustning genom att välja en ansedd återförsäljare med en egen dedikerad serviceavdelning. Överväg att köpa en utökad garanti och se till att följa regelbundet underhåll. När den underhålls på rätt sätt bör träningsutrustning av hög kvalitet ge dig många års användning och kommer att erbjuda ett högre inbytesvärde när du är redo att uppgradera.

Om du är redo att ta nästa steg i att bygga ditt gym hemma, kontakta experterna på G&G Fitness Equipment idag för att boka en kostnadsfri konsultation hemma, eller besök ett G&G Fitness Equipment showroom och låt oss visa dig varför vi är den bästa specialfitnessen återförsäljare av utrustning i nordost.

Kontakta oss om du vill veta mer, eller bläddra igenom vårt urval av hemgymutrustning för att komma igång idag.

[6 tips för det perfekta hemträningsrummet: https://sv.sportsfitness.win/fitness/General-Fitness/1012049875.html ]