Sport gör dig glad – Så här |Playo

Dela detta på WhatsApp

Att spela sport gör dig lycklig, frisk och vältränad!

"Korsa, korsa, korsa! Han är ÖPPEN ... kom igen man! WTF!"

"Skålen full på den mittersta stubben!"

Kommer du ihåg att ropa dessa och liknande slagord mot TV:n när ditt favoritlag spelar? Det där adrenalinet, den passionen, den entu, det är nästan som om vi spelar på planen. Om bara se en match gör det här med oss, tänk vad som skulle hända om vi spelade!

Det är en blandning av känslor som kastas på oss! Kärlek, ilska, lycka, sorg, adrenalinkicken och vad inte!

Detta händer för att vi älskar den här saken så mycket att vi bara inte kan hjälpa, men "känn" de känslorna! Vad händer när du släpper dina känslor? Det gör oss glada!

Att idrotta har den extra fördelen att vara vältränad och aktiv, hålla din kropp glad också.

Vi kan komma överens, ren glädje att leva i nuet, att vara "i zonen", Att inte oroa sig för en sak just nu kommer med väldigt få saker, och sport är en av dem.

Att spela sport ger dig en känsla av prestation och kan lätta upp allas humör. Det är roligt och socialt till sin natur, vilket är anledningen till att det kan få alla att le på läpparna.

Samtidigt som det är roligt att spela, att vinna vilket spel som helst ger en annan nivå av glädje.

Här är en infografik av Happify som visar oss med hjälp av lite vetenskap, hur sport gör oss lyckliga:

Om du spelar sport nu kan du säga "Jag är glad och jag vet det" och för de som inte #NoMoreExcuses, ta fram skorna och få #Playoholic!

Därmed, vi kan med säkerhet säga, sport gör dig glad!

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Sport gör dig glad – Så här |Playo: https://sv.sportsfitness.win/fitness/General-Fitness/1012043490.html ]