Så här väljer du en sport som passar dig bäst

Dela detta på WhatsApp

Om du är som en genomsnittlig person, du gillar förmodligen att ägna dig åt sport, eller gör det oftare. Tyvärr saknar du ofta motivation eller kanske har du helt enkelt inte hittat rätt sport för att matcha din personlighet.

Oavsett om du är energisk, känslomässig eller organiserad, du har inte samma behov eller motivation som alla andra. För att hjälpa dig ta reda på vilken sport som passar dig bäst, här är några tips som du kanske vill titta på, när du börjar din sökning.

Vänkretsar kommer att vara en viktig faktor:

För en del människor, Det är svårt att välja vilka sporter de ska ägna sig åt i hela skolan/högskolan eftersom de aldrig riktigt har ägnat sig åt en organiserad sport förut och inte är säkra på vad de kommer att trivas bäst med. För andra är det ett svårt beslut eftersom deras vänner inte gillar att spela samma sport. Oavsett vad ditt sportdilemma är, du måste fatta det beslut som är bäst för dig. Om du vill prova på en sport och du inte har någon att spela med, du kan alltid hitta någon. Det är vad avsnittet "Möt" på PLAYO appen gör det.

Låter något kul? Testa…

Sport är tänkt att vara roligt. Om det finns en sport du verkligen gillar men du är osäker på om du kan komma med i laget, prova i alla fall. Du behöver inte nödvändigtvis vara bra på det.

Vad är det värsta som kan hända? Om du blir skärrad kan du alltid prova en annan sport.

Om din skola inte har din sport...

Vissa skolor/högskolor har begränsade resurser, och kanske inte har många fält. Till exempel, en landsbygdsskola kanske inte har tillräckligt med elever för att utgöra ett lag för varje sport. En skolas geografiska region kan också spela en roll. Om du bor i ett klimat där det snöar från hösten till våren, din skola kanske inte kan delta i många utomhussporter

Kolla upp: Att spela videospel hjälper dig att prestera bättre inom sport. Här är varför!

Lagsport eller individuella spel?

Tennis, friidrott, simning, gymnastik, och brottning är alla sporter där individuella prestationer är allt som betyder något. Visst finns det undantag, som stafetter i spår och simning, men för det mesta är det möjligt att vinna ett soloevenemang inom dessa sporter.

Ingen känner till dina preferenser bättre än du gör. Kanske njuter du av rampljuset. Kanske blir du irriterad på hur lagkamrater agerar när de är extremt konkurrenskraftiga. Eller så kanske du helt enkelt inte gillar att tävla med vänner om en plats i startelvan. Av vilken anledning som helst, lagsport kanske inte är din grej. Lyckligtvis, det finns många individuella sporter att välja mellan.

Om organiserad sport inte är din grej...

Många människor attraheras av konkurrensen och populariteten som kan komma med lagsporter. Andra älskar kamratskapet och enigheten som finns i en teamatmosfär. Men för vissa människor, lag är bara frustrerande. Om du inte är det största fan av organiserad sport, där du måste följa någon annans schema och regler, många andra roliga och spännande alternativ finns där ute för dig.

Du kanske redan har en träningsrutin eller aktivitet som du gillar att göra på din fritid, och om du upptäcker att de uppfyller dina behov tillräckligt, för all del, Fortsätt med det.

Testa även frågesporten: Hur sportig tycker du att du är?

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Så här väljer du en sport som passar dig bäst: https://sv.sportsfitness.win/fitness/General-Fitness/1012043764.html ]