Hur får man en Boxercise licens

Boxercise är namnet förknippas med aerobic klasser som innehåller inslag av boxning . Enligt Boxercise hemsida är Boxercise ett registrerat varumärke så de som vill lära Boxercise klasser måste ha den brittiska certifieringen tjänat genom denna organisation . Många gym i USA erbjuder dessa typer av klasser , men inte med det namnet . Att lära ut sådana klasser , behöver en person att få en grupp övning referens från en ansedd organisation och sedan ta kurser i boxning gruppträning . Instruktioner
1

Ta en gruppträning instruktör utbildning från en ackrediterad organisation som amerikanska rådet om motion , eller ACE , eller American College of Sports Medicine , eller ACSM .
2

Lär dig de viktiga aspekterna av klass utformning , organisation , lämplig musik används , anatomi , fysiologi , biomekanik och säkerhet . Addera 3

anmäla dig till Boxercise kurs i Europa eller ta vidareutbildning via din gruppträning ackrediteringsorgan . ACE , till exempel, erbjuder en Kickboxning Fitness kurs som omfattar motion vetenskap och riktig boxningsteknik.
4

Studera de viktigaste delarna i en boxnings fitness träning. Att lära sig rätt teknik och smidiga övergångar för att de är kritiska för kan du lära en trygg och trivsam klass . Addera

[Hur får man en Boxercise licens: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Aerob/1012005558.html ]