Taktik som används i Netball

Sporten i netball har sina rötter , naturligtvis , i mycket liknande spel i basket . Netball spelas av båda könen , men det finns fler damlag än männens. Strategi är oerhört viktigt i denna 60 - minuters spel , och både offensiva och defensiva taktiska manövrar bidra till att göra mål . Förbättra ditt lags framgångar genom att behärska tekniker som hjälper dig att göra mål och hålla det andra laget från att tjäna poäng. Korrekt positionering och rörelse

Din rörelse i olika lägen är nyckeln till att få kontroll över spelet. Det finns flera viktiga taktik för att träna så din placering kommer att vara skarpa och effektiva . Med utfall taktik , utfall dig till vänster , höger eller bakom försvararen när du har bollen . Du kan även ändra riktning snabbt att komma in i ett mer öppet läge . En kraftig förändring i riktning kan placera dig i en bra poäng eller passerar ställning . Du kan svänga för att ändra läge och förvirra dina motståndare .
Skytte

Endast spelare som är tillåtna i anfallsmåletcirkeln får försöka en poäng , så det bästa skyttar bör vara i dessa positioner. Dessa potentiella målskyttar bör vara skicklig på att ta bilder snabbt , eftersom det finns lite tid i netball att ställa upp för mål . De målskyttar bör koncentrera sig på baksidan av ringen när de gör sina skott . Uppmuntra de bästa skyttarna i ditt team för att utveckla en balanserad fot positionering och öva kontrollera bollen på sina fingertoppar . Addera Catching

Ett bra pass är aldrig effektivt såvida inte en god fångst görs. Spelarna måste vara redo att ta emot bollen under spel så ofta som det kommer. Öva ringa bollen när din position är bra att hjälpa passer identifiera en öppning . Använd en öppen hand metod för att fånga bollen när du tränar för spel . Sprid dina fingrar bred och ta tag i bollen ordentligt när den når din hand . Förbered för olika situationer genom att hoppa och utfall för att fånga bollar som flyger till vänster , höger och framför dig .
Passing

Enligt en BBC Sport Academy artikeln , säger en netball regel minst två pass måste göras innan en lag får gå för en poäng . Det innebär bortgång är en viktig del av spelet att ditt lag ska arbeta med i praktiken . Arbetet med passager under tryck från andra spelare . Lär dig att upptäcka din öppna spelare , flytta till en gynnsam plats och passera med en betydande mängd takt. Du bör också öva falska pass , där du rör dig som om du kommer att passera , men inte gör det . Efter ett falskt pass , kan du ofta snabbt flytta för att skicka ett riktigt pass . Addera

[Taktik som används i Netball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012016007.html ]