Hur lång är en Triathalon

? En triathlon är en multipel disciplin uthållighet sport , som började 1974 . En standard triathlon består av ett bad, en cykeltur och en kör , som avslutas i en kontinuerlig lopp . Triathlon kan variera i längd och en del tillåter varje steg ska fyllas i av en annan konkurrent . Nybörjare

För nybörjare , kan det vara möjligt att konkurrera i korta lopp. Dessa är speciellt framtagen för nykomlingar till sporten . En typisk kort ras kan ha en 400 meter simma , följt av en 10 kilometer cykel scen , avslutar med en 2,5 kilometer körning .
Mellan

För de med mer erfarenhet , kan en vanlig triathlon längden vara mer passande . En standard avstånd kan inkludera en 1.500 meter simma , följt av en 40 kilometer cykel fas , avslutades med en 10 kilometer körning .
Avancerad

Det finns också möjligheten att Ironman avstånd , som i allmänhet är lämpliga för elitidrottsmän . Denna kan bestå av en 3,8 kilometer simma, en 180 kilometer cykelstadiet, följt av en 42 kilometer körning.

Överväganden

triathlon variera i längd, beroende på händelsen . Det är alltid klokt att kolla med tävlingsledningen längden av loppet , om det alls är osäker . Addera

[Hur lång är en Triathalon: https://sv.sportsfitness.win/Sport/triathlon/1012004232.html ]