Hur man knyter en Gi

GI ( uttalas gee ) , en MMA uniform , ritades 1907 av Kano Jigoro , grundare av Kodokan Judo i Tokyo , Japan . Medan tidigare uniformer bestod av shorts och kortärmad jackor , förlängas Jigoro och lossade utformningen av uniform för skydd och komfort . Byxorna är fortfarande kort jämfört med gångkläder , når till ca halva vaden , och knyts i midjan med dragsko . Jackan , med ärmar som når till mitten av underarmen , är bunden av en lång duk bälte , eller obi . Den genomsnittliga obi är cirka 100 inches lång och 2 inches bred , och bundet följa specifika steg . Detta är vad du behöver
Gi jacka
bälte ( obi ) katalog Gi byxor
Visa fler Instruktioner
Knyt Gi Jacket
1

Sätt på jackan , korsa vänster kavajslag över höger . Knyt de inre strängarna ihop om de ingår .
2

Håll i mitten av obi över naveln i ena handen , med den ena änden når till rätt höftområdet. Linda längre änden helt runt kroppen , vilket den under den kortare änden vid naveln . Addera 3

Linda den långa änden runt kroppen igen , som omfattar både tidigare lagren vid naveln . Korsa den långa änden på kort ( höger ) och skjut den långa änden upp under båda bälteslager.
4

Ta den långa änden upp och ner direkt över den korta änden . Håll den långa änden stationära och flytta den korta änden mot höger höft igen .
5

Korsa den korta änden över den långa änden för att bilda en slinga , sedan dra den långa änden upp och genom öglan . Dra åt knuten ordentligt och justera obi lagren jämnt runt midjan .
Knyt Gi Byxor
6 Gi byxor kan justeras för att passa med hjälp av snören och öglor .

Kliv in byxorna och dra i trådarna utåt från endera höften , justera passformen tills byxorna är bekväma , men säkert . Se till att strängändarnaär ännu .
7

Korsa varje sträng genom öglan på framsidan av byxorna och knyt snören i en båge eller råbandsknop .
8 < p > Om det finns två slingor på framsidan av byxorna , glider den vänstra strängen genom den vänstra slingan , och göra samma sak med rätt sträng . Dra försiktigt på någon sträng för att se till att ändarna är ännu , sedan knyta strängarna ordentligt i en rosett knuten .
9

Tuck någon lång dragsko slutar i midjan på byxan , eftersom dragskor bör inte hänga nedanför jackan på gI . Addera

[Hur man knyter en Gi: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022838.html ]