Roliga sätt att lära barn simlektioner

Att lära dina barn simma kan vara en spännande och givande aktivitet, gör det möjligt för hela familjen att skörda de fysiska fördelarna med simning. På grund av risken för drunkning, föräldrar bör vara försiktiga och flitiga när de lär små barn att simma. På uppsidan, under de varma sommarmånaderna, barn kan vara särskilt motiverade att simträna.

Blåser bollar

Blås pingisbollar över vattnet, parenthood.com föreslår. Det kan hjälpa barn som tycker om att vara i vattnet men som inte vill bli blöta i ansiktet. När barn förstår kraften i deras andetag och blir mer avslappnade, de kan placera de nedre halvorna av sina ansikten i vattnet för att blåsa bubblor.

Håller en leksaks andetag

Låt ett barn hålla andan medan det sänker en leksak, parenthood.com föreslår, föra leksaken över vattnet när han behöver ta ett nytt andetag. Övningen gör det möjligt för barn att inse att de är kapabla att hålla andan och att de kan förlänga varaktigheten av andan med övning. Barn kan sedan följa med leksakerna och börja lägga sina egna ansikten i vattnet.

Ramlar in

Stå i vattnet, låt ditt barn sitta vid poolen, låt henne falla i dina armar. Heja fram henne för att motivera djärvare steg och att använda hennes lemmar fritt för att hålla sig flytande och rörlig i vattnet. Hon kommer att lära sig om flytkraft och behovet av att hålla andan, och hon kommer att vänja sig vid att vatten stänker i hennes ansikte. Helst hennes fokus kommer att skifta från att falla i dina skyddande armar till att hoppa i vattnet för upplevelsens glädje och oberoende.

Sjunger i vattnet

Sjung välbekanta och aktiva sånger i vattnet, som "The Hokey Pokey" eller "Ring Around the Rosy, ” föreslår h20swimming.com.au. Låtarna innehåller rörelser som gör det möjligt för barn att förstå vattenmotståndet och resultatet av att röra sina lemmar i denna nya miljö. Uppmuntra barn att agera ut alla välbekanta gester och, åtminstone, bli blöta i ansiktet. Webbplatsen varnar föräldrar att förbli optimistiska och uppmuntrande, och att vara förebilder för avkoppling och självförtroende i vattnet.

[Roliga sätt att lära barn simlektioner: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012046470.html ]