Hur man undervisar Simning & Vattensäkerhet

För att lagligt lära eleverna om vattensäkerhet och säkra simning praxis , måste man bli en certifierad simning lärare genom det amerikanska Röda Korset . Certifierade lärare har de verktyg och resurser för att undervisa om de grundläggande simning och vattensäkerhetspraxis. Dessa säkerhetspraxistäcks under certifieringsprocessen , och de bör diskuteras med barn innan simma i någon typ av vatten eller pool . Detta är vad du behöver
Flytvästar
Visa fler Instruktioner
1

Informera barnen att ingen kommer in i vatten utan uppsikt av vuxen . Bad i vatten utan övervakning kan vara farligt .
2

Införa regler om att bära flytvästar när du simmar i vattnet . Flytvästar kan vara obekvämt för barn , men är en säkerhetsåtgärd och kan hjälpa barn om de blir trötta när du simmar . De rekommenderas också för barn som är svaga simmare . Addera 3

skapa och dela regler för simma i vattnet . Ställa spelreglerna kan hjälpa simmare som kan underskattar vattnet . Till exempel kan vissa bestämmelser inbegripa någon man håller andan under vatten , alltid vara i klar bild av en vuxen eller livräddare , och mindre barn bör inte komma in i vattnet utan en vuxen .
4

Undvik undervisning i djup ändar eller större vattensamlingar . Barn ska kunna stå rakt i vattnet och ha vattenytan träffade naveln .
5

Informera barn om farorna med kallt vatten och hypotermi . Låt dem veta att det är viktigt att komma upp ur vattnet , om det är för kallt .
6

Lär barnen hur man ska komma in i vattnet på ett säkert sätt . Inte hoppa eller dyka i okända vatten . Använd alltid trapporna eller stegen som tillhandahålls .
7

Lär simtekniker i grunt vatten , så att barnen kan stanna om de blir trötta . Lär de grundläggande simsätt , inklusive fristil , ryggsim , bröstsim , fjäril , sidestroke och överlevnad ryggsim . Blandning det upp kan göra det roligare .
8

Använd flytande hjälpmedel för nybörjare som stöder dem i vattnet .
9

Lär grundläggande andningstekniker för att hjälpa barnen andas vid rätt tider när simning . Dessa tekniker kan göras en efter en så att vuxna kan övervaka alla de barn som är under vattnet .
10

Practice säkra räddningsmetoder. Detta är viktigt om någon blir skadad under en övning , eller om någon behöver hjälp i en verklig situation .
11

Undvik alkohol eller andra sinnesförändrande substanser som kan försämra dom allvarligt .

Addera
[Hur man undervisar Simning & Vattensäkerhet: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012029855.html ]