Hur man undervisar Snowboard Lessons

Oavsett om din vän eller familjemedlem vill lära sig åka snowboard , eller du ' har bara blivit en certifierad snowboardlärare och vill ha några fler tips innan du slår i backen med din första elev , undervisning snowboard grunderna ordentligt kommer att eliminera dåliga eller farliga vanor . Din elev lär sig snabbt att snowboard tar mer än några timmar att lära sig och att fysisk och mental styrka är relevanta . Håll patienten och hjälpsamma , och kom ihåg att förklara varje steg noggrant . Detta är vad du behöver
Snowboard med bifogade bindningar
Snowboard boots
Vinter växel ( jacka , handskar , mössa , halsduk , snö byxor ) katalog vinter glasögon
Snowboard koppel
Stomp pad

Visa fler Instruktioner
Lär känna styrelsen
1 Bindningar är antingen rem - in eller klicka - in . Click - in bindningar kräva en särskild känga .

Bestäm vilken väg dina elever rider : regelbunden eller fånig . Regelbundna ryttare har sin vänstra fot framåt , eller på framsidan, medan fånig ryttare har sin högra fot framåt . Lär dina elever att inte på något sätt är fel ; hållning är helt enkelt en fråga om komfort . Hitta ett platt område och visa för eleverna hur man kan fästa bindningarna till sina stövlar . Fäst varje elev ' s koppel — som redan ska vara ansluten till styrelsen — till hennes shin område . Visa eleverna hur man fästa sin främre fot ; ankelbandet bör fästa först , sedan tån remmen . Berätta för dina elever att se till att deras klackar är alltid säker , därefter fast tå bandet .
P Om en elev har click-in bindningar , kontrollera att han har på sig rätt boot . Visa att insidan av boot klick under först , sedan utsidan .
2

Skate runt med dina elever på platt terräng . Låt dem vänja sig vid känslan och vikten av brädan . Dina elever kan åka skridskor med sin rygg , ohämmad fot . Beroende på deras bekvämlighet , kan de hålla sin andra fot antingen bakom eller framför brädan . Addera 3

Hitta en lutning , och glida med dina elever ner för backen . Har dem placerar sin bakre foten på stomp pad . Informera dina elever att deras bakre foten och benet har kontrollen ; ett tryck på antingen häl eller tår kommer att avgöra vilken väg de ska gå . Rem i ryggen foten efter ett par gånger glider ( se referenser avsnitt för några animerade grundläggande tutorials ) . Addera manövrera
4 Komma på och av en skidlift tar lite övning med en snowboard.

Visa hur man flytta upp backen med snowboard bifogas . Face uppförsbacke med tå kanten på snön , böjda knän och händerna på marken . Har dina elever drar benen mot händerna att tums sig upp på berget . Det kan bli tröttsamt , så erbjuder massor av stöd .
5

Gör din väg till bogserlinan . Håll dina elever knutna till styrelsen . Öva " fallande löv " rörelse genom att börja på kanten som eleverna tycker är mest bekvämt . Dina elever kan vara lite rädd och kan därmed stanna vinkelrätt mot lutningen i ett stoppat rörelse — inte ett problem , eftersom de just har lärt sig hur man stoppar . Föregå med gott exempel .
6

Ride upp liften med dina elever . Visa hur man tar bort den bakre foten bindande. På resan upp , förklara hur man demon liften : genom att ställa din rubbad bakre foten på stomp pad och glider av. Detta kan visa sig vara för nybörjare , så förbereder sig för att fånga en potentiellt fallande elev .
7

Öva den fallande löv rörelse mer , både häl - sida och tå - sida . Om eleverna börjar att fånga den , öka takten och visa hur man hugga . Om de verkar trött , ta en kopp varm choklad från värmestuga och spara snabbare grejer för nästa lektion .
8

utveckla de olika typer av stilar av snowboard . När eleverna blir mer bekväm med sina styrelser och i backen , kommer de att börja bestämma vilken stil är bäst och roligast för dem ( se referenser avsnitt för en lista över stilar ) . Addera

[Hur man undervisar Snowboard Lessons: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Snowboarding/1012029054.html ]