Hur man undervisar simning till barn

Simning är en av de viktigaste saker du kan lära ditt barn . Det kan rädda sitt liv i det fall att barnet faller i en pool eller sjö . Simning kan också vara ett värdefullt sätt att knyta an till dina barn . Saker du behöver
Pool
Flytande anordningar
Livet jackor
Whistle
Visa fler Instruktioner
Introduktion till Water
1

Lägg ut de grundläggande reglerna för barnen . Berätta för dem att de måste bära flythjälpmedel innan de kommer in i poolen , att det ska finnas något stänk eller horseplay , och att de måste följa instruktioner eller kommer de att kastas ut ur poolen . Och , viktigast av allt , se till att de vet att när visselpipan ljuder , betyder det stoppa vad du gör och kommer till sidan av poolen eller åtgärder omedelbart för att lyssna för riktning .

Barn bör vara minst 4 år innan de lär sig att simma , enligt The American Association of Pediatrics . Andra kommer att säga att barnen har möjlighet att lära sig att simma innan de går . Det är upp till föräldern att avgöra om barnet är redo att simma .
2

Sätt flytvästar eller flythjälpmedel på alla barn . Låt dem använda stegen för att komma in i poolen på den grunda delen . Låt dem vänja sig vid vattnet . Låt dem öva att lyfta upp sina fötter , gå under så deras bottnar vidrör botten av poolen och sedan stå upp igen .

Det första som barn är rädda för är att gå under vatten . Försök att uppmuntra dem att träna att sätta huvudet under vatten , så att det inte orsakar dem bekymmer senare . Addera 3

Redan i den grunda delen av bassängen , rada upp barnen längs en sidan av poolen . Har dem skjuta från väggen och paddla till andra sidan . Demonstrera hunden paddla först , sedan gå vidare till andra stroke . Det är viktigt att barnet ska kunna hålla sig själv över vatten först innan att lära sig grunderna i rätt simsätt . Låt dem öva i den grunda delen så länge som det behövs .
4

När de behärskar hunden paddla , visa andra stroke och långsamt flytta ut dem till djupare vatten så att de kan vänja sig vid att simma utan att kunna röra vid botten av poolen. Instruera dem att hålla sig borta från andra simmare , och om de blir skrämda eller trött , tala om för dem att paddla åt sidan och hålla på . Det kan ta år för ett barn att behärska de olika simsätten , så det viktigaste är att hjälpa dem att få förtroende i vattnet . Varje barn bör veta åtminstoneden grundläggande hund paddla så att om de någonsin i en situation där de kämpar i vattnet , kommer de att kunna paddla ut sig . Addera

[Hur man undervisar simning till barn: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012031099.html ]