Hur man bär en Swimcap

badmössor är latex eller silikonbeläggningarbärs på huvudet av konkurrenskraftiga och fritids simmare . De skyddar håret från exponering för klor och andra kemikalier i en simbassäng . Badmössor hjälper också simmare hålla håret ur ansiktet medan du simmar och förhindrar hår trassel . Latex badmössor är oftast billigare och kan sträckas för att rymma de flesta barn och vuxna huvudstorlekar . Silicon badmössor är mer hållbara och som vanligen används av personer som har latex allergier . Badmössor finns i en mängd olika färger och mönster för att tillgodose behoven hos bäraren. Detta är vad du behöver
tyg hästsvans innehavaren
Hårspännen
Mirror
Talk
Visa fler Instruktioner
1

Stå med fötterna axel bredd isär . Håll ditt huvud mot golvet .
2

Samla alla hår med början vid hårfästet och drar ner för att bilda en hästsvans . Se till att allt hår samlas i hästsvans innan du fäster med ett tyg hästsvans innehavaren . Placera hästsvans ca 6 inches från nacken . Addera 3

Clip tillbaka kort hår med hjälp av platta hårspännen . Välj hårspännen som är avrundad i ändarna inte pekade eftersom det kan slita simma cap .
4

Håll simma cap på motsatta sidor med båda händerna . Håll tumme på varje hand på insidan av den simma cap medan de andra fingrarna säkra locket på utsidan. Öppnandet av simma cap ska vara synligt .
5

Dra badmössa på huvudet när du tittar ner mot golvet . Det främre locket, ska placeras längs pannan först. Dra tillbaka den simma cap tills den når nacken .
6

Stå tillbaka rakt och titta in i en spegel för att kolla efter lösa hårstrån . Stoppa dina öron och eventuella lösa hårstrån i simma cap . Se till pressveck av locket börjar vid pannan och slutar vid nacken . Addera

[Hur man bär en Swimcap: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012017272.html ]