Hur man bär Simglasögon

glasögon är en viktig del av både konkurrenskraftigt och fritids simning . Förlängd tid i poolen kan orsaka stor irritation i ögonen på grund av rengöringskemikalier, nämligen klor . Att bära glasögon medan i poolen skyddar dina ögon och du kan se underkläder , gör din simma spela så mycket säkrare . Innan hoppa i vattnet , är det viktigt att prova ut glasögon och se till att du bär dem på rätt sätt och med rätt passform . Instruktioner
1

Köp ett par simglasögon från din sportaffär . Se till att välja en storlek som passar dig ( dvs. barn behöver barnstorlekglasögon ) . Om du bär glasögon eller kontaktlinser , kan du köpa receptbelagda glasögon från din ögonläkare .
2

Håll skyddsglasögon mot ögonen . Dra gummibandet över toppen av huvudet , och låt den vila runt huvudet , bara om öronen . Testa standard dimensionering av det elastiska bandet . Addera 3

Gör justeringar av det elastiska bandet vid behov med hjälp av spännen på varje sida . Dra spännen tight att det elastiska bandet mindre om rättegången passform var för löst . Lossa bandet inom spännena för att göra det elastiska bandet längre om rättegången passform var för hårt .
4

Prova glasögon på med de nyligen justerade gummiband . Gör ytterligare mindre justeringar vid behov .
5

Placera glasögon på , över ögonen först och dra bandet runt huvudet sekund . Justera plastglasögonöver ögonen , att det skall finnas en tät tätning mot ansiktet innan du hoppar i vattnet . Addera

[Hur man bär Simglasögon: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012029825.html ]