Hur man blir en bra Skater

Att bli en bra konståkare tar tid och praxis . Var uppmärksam på din hållning och lära sig de grundläggande konståkning , och du kommer att bli en bra konståkare , kanske till och med en konkurrenskraftig deltagare . Instruktioner
1

Bär skridskor som passar ordentligt och har slipade kanter . Bra passform , väl underhållna skridskor gör utför tekniker konståkning mycket lättare .
2

uppmärksam på din hållning när du är på isen . Böj knäna , hålla ryggen rak och armarna ut åt sidan för balans när skridskoåkning . Du bör också hålla upp huvudet och tittar i den riktning du åka skridskor , inte ner på isen . Addera 3

Lär dig att stanna på isen . Snöplog stannar och T- stopp är de två vanligaste stopp används i konståkning .
4

Öva framåt och bakåt swizzles . Detta är en konståkning teknik som flyttar åkare framåt och bakåt utan sina skridskor lämnar isen . Även om detta är en grundläggande konståkning teknik , används det i avancerad skridskoåkning .
5

Börja lära sig att slå, som driver utanför isen med ena foten efter den andra , genom att först lära sig att glider över is. Börja med en två - fots glid, sedan överföra din vikt till en fot och lyft den andra att träna en fot glider . Addera

[Hur man blir en bra Skater: https://sv.sportsfitness.win/Sport/kONSTÅKNING/1012015067.html ]