Hur man blir en Speed ​​Skater

Det finns inget annat sätt att komma till toppen av skridsko världen än genom en hel del hårt arbete . Om du är en hård konkurrent som älskar spänning , kan denna intensiva sport vara värt muskel - fragmentering utbildning . Det är bäst att starta tidigt , men om du redan är involverad i en sport där det krävs liknande kompetens --- som ishockey --- du är i position för att utvecklas till en bra skridskoåkare . Detta är vad du behöver
Race passar
Skridskor
Clap skridskor
Hjälm
Goggles
Visa fler Instruktioner
1

Lär dig så mycket du kan om sporten innan för att få in den. För att verkligen utmärka sig , du måste göra ett åtagande att acceptera allt det hårda arbete som är framför dig .
2

Sök efter en skridsko klubb i ditt område och gå med den. Detta kommer att leda dig att hitta en coach som passar dig , och lagkamrater som du kan vända dig till för att få råd och stöd . Addera 3

köpa all utrustning du behöver för att åka skridskor . Detta omfattar: normala skridskor , klappa skridskor, några tävlingsdräkter , hjälm , skyddsglasögon och eventuellt handskar
4

Öva så mycket som möjligt . . Gör det så ofta som möjligt med din tränare , så att han kan guida dig genom misstag , men använd inte din tränare otillgänglighet som en ursäkt . Skridsko kräver timmar av engagemang , övar själv eller med lagkamrater
5

Anmäl dig till skridsko tävlingar när du har haft minst ett år för skridskoåkning utbildning . . Öka frekvensen av tävlingar som du avancerar i sporten --- de kommer bara att göra dig bättre . Addera

[Hur man blir en Speed ​​Skater: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/ANDRA-Extreme-Sports/1012019943.html ]