Nike Fotbollstips - Hur man blir en självsäker anfallsspelare

Folk går på fotbollsmatcher för att bli underhållna. Spelare som Christian Pulisic (Chelsea och USMNT) och Rose Lavelle (Man City och USWNT) är utmärkta exempel på utmärkta attackerande fotbollsspelare och spelare som kan underhålla och göra skillnad i ett spel. De är bekväma med bollen vid fötterna eftersom de har spenderat timmar med den och har bemästrat rörelserna och de färdigheter som fansen ser idag på sina tv-skärmar och på arenor.

Unga spelare i dag måste spendera dessa timmar med bollen om de ska bli nästa Pulisic eller Lavelle, dock, det är inte bara antalet timmar som spenderas med en boll, men det är också vad de gör med dessa timmar som kommer att avgöra deras framgång som anfallande fotbollsspelare.

Ball Mastery

Spelare måste behärska rörelserna först. I fotboll, vi kallar detta bollmästarskap. De måste utföra rörelserna om och om igen så att de blir automatiska och så att det frigör mentalt utrymme i spelet att tänka mindre på rörelserna och mer på vad som faktiskt händer i spelet.

Här är två exempel på bollmästarövningar:

Stepovers:https://youtu.be/htpOpEeIKro

Inside Outsides:https://youtu.be/WUsfKQ8e6Qc

Kompetens

Dessa bollmästarövningar är rörelserna som bildar de individuella färdigheterna som du ser självsäkra anfallsspelare utföra i spel. Tänk på bollbehärskning som byggstenar som när de sätts ihop bildar en skapelse, dvs en färdighet. Det finns många olika individuella färdigheter och många olika typer. Här är två exempel på anfallsfärdigheter som bildas av bollbehärskande färdigheter du såg tidigare:

Steg över:https://youtu.be/q9x3HoVo7Q8

Insidan Utanför:https://youtu.be/t_JPjBKuBAE

Öva

Bollen behärskning övningar och färdigheter är hur individuella färdigheter. De lär spelare hur man gör den faktiska skickligheten. Det är också viktigt att unga spelare lärs ut när och Varför de utför varje färdighet. Spelare kan lära sig detta själva genom otaliga timmars fritt spel; i den lokala parken, på deras gata, med sina vänner, i slutet av en träning, etc. Emellertid, spelare kan också lära sig detta genom bra tränarprogram och erfarna tränare. De kan lära sig ögonblicken i spelet, områden av fältet, position som försvarare, position för lagkamrater, etc. när de individuella färdigheterna är som mest effektiva.

Du kan lära dig allt detta och över 150 bollbehärskning och individuella färdigheter på ett Nike Soccer Camp med tränaren Kyle Jones från Illinois Skill School i sommar. Lägren kommer att hållas på Lake Forest Academy, i Lake Forest IL, och på Big Foot H.S. i Genèvesjön, i WI.

[Nike Fotbollstips - Hur man blir en självsäker anfallsspelare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012047395.html ]