Hur man kan utveckla fångst Färdigheter i Ungdom fotbollspelare

Svällning är processen att ta emot en fotboll . Fångst kan göras med olika delar av kroppen, såsom låret , bröstet eller fotsulan . Detta är vad du behöver
Soccer Balls
Fotbollar
Visa fler Instruktioner
1

Uppmuntra spelaren att använda olika kroppsdelar för att få bollen under kontroll .
Billiga 2

Kasta bollen på olika höjder för att underlätta användningen av olika kroppsdelar . Addera 3

Var medveten om att den högre bollen , desto svårare är det att kontroll .
4

Isolera färdigheter . Öva en fälla i taget tills en spelare känner sig säker i att blanda upp dem .
5

Starta enkelt . Bemästra fötter eller lår innan vi går vidare .
6

Fokus på att absorbera och dämpa bollen .
7

Behåll balansen med armarna ut åt sidorna vid tidpunkten för kontakt .
8

Öva bröst fällor med både pojkar och flickor . Ibland tjejer behöver förtroende för att använda denna färdighet .
9

Ha tålamod . Svällning är en mer avancerad fotboll skicklighet . Addera

[Hur man kan utveckla fångst Färdigheter i Ungdom fotbollspelare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1012031007.html ]