Vi har löst dina fotbollsproblem

Dela detta på WhatsApp

Tackling är inte så enkelt som det låter och det är mycket som ligger till grund för att göra den perfekta.

Att tackla en spelare kan se lätt ut men det är inte så lätt som det låter.

Att vara försvarare i fotboll kan betyda att du inte är i rampljuset och ofta överskuggas av de flashiga anfallarna eller mittfältarna som lyser upp spelet.

Men att ha ett robust försvar är ryggraden i alla framgångsrika lag och att vara en bra försvarare – antingen som mittback eller ytterback eller till och med som en defensiv mittfältare, en spelare behöver veta hur man tacklar motståndaren.

När man ska och inte ska ta sig an

Innan vi avkodar konsten att tackla när ska och bör du ta itu med. Väl, det finns ingen rätt eller fel tidpunkt att ta itu med, ta bort motståndarna och skicka bollen till dina anfallare.

Som försvarsspelare, du bör vara medveten om ditt område och inte våga dig framåt för att tackla motståndet när motståndarens angripare inte är i en position att besvära ditt mål. Håll dig till lagets form och formation, och tackla bara när motståndaren är i ditt område eller om du är den enda försvararen i närheten.

Du bör tackla eller flytta motståndarens anfallare bort från mål om du är den sista försvararen för ditt lag. Men du måste se till att du får bollen, annars kommer det att resultera i ett rött kort för dig om du är sista man och tacklar spelaren istället för bollen.

Du bör vara mycket medveten om ditt utrymme om du vill tackla bollen från motståndaren. Det är viktigt att behålla formen av ditt lag.

Nyckeln till att ta bort bollen är inte bara en fysisk utan också en mental. Om du skyndar på angriparen att fatta ett beslut när han har bollen, han kanske ger bort det billigt eller så kan du ta bort bollen från hans fötter.

Som försvarare, du bör röra dig snabbt mot bollen och sätta press på anfallaren, men se till att du inte kommer för nära honom eftersom en knepig spelare kan ta sig förbi dig; ge dig själv lite utrymme att springa efter honom om han rycker förbi dig.

Typer av tackling:

– Främre block

Det främre blocket ska användas när motståndarens angripare är före dig och rusar mot dig. Öppna upp kroppen lite, och använd insidan av din fot för att komma till bollen och ta bort motståndaren.

Det främre blocket görs när motståndaren är före dig.

Se till att du inte leder med tån eftersom du kan skada dig själv när bollen eller motståndarens fot kommer i kontakt med den främre delen av din fot. Du ska leda med din starka fot medan den andra foten ska vara parallell med bollen.

– Sidoblock

Sidoblocket kan användas när motståndaren är bredvid dig och om han är på väg att ta sig förbi dig. I sidoblocktacklingen, spelaren måste sträcka sig för att nå bollen, och måste därför ha bra balans, och vara i en låg position för att få maximal kraft på tacklingen.

För att försvara med sidoblocket, vristen måste användas, ungefär som att passa bollen, för att få kontakt på bollen.

Sidoblocket kan användas när motståndaren är bredvid dig och du försöker få bollen från sidan. Därmed, att upprätthålla en bra balans är viktigt.

Att tajma tacklingen är viktigt eftersom en olämplig tackling kan resultera i ett regelbrott och kanske ett gult eller rött kort.

– Slidtackling

Att tajma tacklingen är ännu viktigare med glidtacklingen; en felaktigt tidsinställd kommer säkert att skicka iväg dig. Slidtacklet måste alltid användas som ett sista försök.

Slidtackel bör användas som sista utväg och tidpunkten för rutschkanan är mycket viktig

För att använda glidredskapet, du måste glida mot bollen, endast med ett ben i kontakt med bollen och undersidan av din sko vänd nedåt mot gräsmattan.

En glidtackling kan användas när ditt lag har varit under press och du vill kontra attack, eller om motståndaren inte har några alternativ och har varit på bollen länge.

– Axelladdning

Detta är tekniskt sett inte en tackling men kan användas för att ta bort motståndet. Termen förklarar sig själv - axelladdningen är när en spelare använder sina axlar för att trycka mot motståndaren för att lägga press på honom och ta bort bollen.

Det är tekniskt sett inte en tackling utan att ladda axlarna mot motståndaren för att tackla bollen.

Hur man inte tacklar

Tvåfots tackling – Detta kommer att resultera i ett automatiskt rött kort. När du går in för en glidtackling, använd bara ett ben, med den andra vid sidan, bort från motståndaren.

Tackla bakifrån – Om en spelare är förbi dig och mycket snabbare än du, dra inte tillbaka honom i skjortan, eller tackla bakifrån. En tackling eller axelladdning bakifrån kommer också att resultera i ett regelbrott.

En felaktig tackling bakifrån och axeldrag kan resultera i ett regelbrott.

Tackling med dubbar som dyker upp – Glidtacklingar är farliga eftersom bladen på undersidan av moderna fotbollsskor är vassa och kan orsaka allvarliga skador på spelarna. Vid glidtackling, se till att dina skor är vända nedåt.

De moderna dubbarna är vassa och kan orsaka allvarliga skador.

Axelladdning med armbågarna uppåt eller utåt – Håll armbågarna vid din sida, som en armbåge i ansiktet på motståndaren kommer att resultera i ett rött kort för dig.

Slutsats

Att försvara handlar om att kontrollera rymden; en bra försvarare kommer att använda tacklingen som ett medel för att fördriva endast för att motarbeta eller tvinga sin närvaro på motståndaren.

Medan man försvarar, se till att du alltid har koll på bollen och vad din motståndare gör, snarare än att gå för tacklingen i första hand. Tackla bara när motståndaren gör ett misstag.

Glidredskapet, som tidigare nämnts, måste vara den sista utvägen; håll dig alltid på fötterna när du försvarar.

Och till sist, försvara, ungefär som att attackera beror på timing; tajma tacklingen eller löpningen för att stoppa motståndaren.

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Vi har löst dina fotbollsproblem: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012044179.html ]