Fotbollsblockeringsövningar för blyga eller nya spelare

Jag kom på den här blockeringsövningen för mina spelare som (1) började med fotboll för första gången eller (2) var blyga med att slå. Varje lag har spelare som är rädda för att slå.

Blockeringsövning för skygga spelare

Sätt upp en tacklingsdocka på backfältet.
Placera en pojke med en blockerande dyna framför dummyn som en offensiv linjeman. Att motsätta sig pojken med blockeringsplattan kommer att vara en pojke i en 3-punktsställning.

Jag hukar vid linjen med en fotboll. Jag ska räkna, men övningen börjar först när fotbollen flyttas. "Falskstarter" resulterar i armhävningar.

Motståndaren ska explodera ur sin 3-punktsställning och slå pojken med blockeringsplattan, vänd på blockerarens axel och tackla sedan dummyn i "backfield".

När tacklingen är gjord kommer jag att slänga fotbollen till marken. Alla måste skrika, "boll" och tacklaren måste gripa och falla på bollen. Tacklaren tar sedan över blockeringsplattan. Cykeln upprepas.

Inlärningsstrategier:
1. För nya eller blyga spelare lär dem att ta itu med grunderna.
2. Tillåter dem att slå någon innan de tacklar
3. Håller alla involverade genom att titta efter "fumlet" och skrikande boll
4. Lär ut bollens betydelse och grunderna för återhämtning av fumble.

[Fotbollsblockeringsövningar för blyga eller nya spelare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040009.html ]