Tekniker för Fielding
Fielding en markbollkräver att du sätta sig på huk , med överkroppen framåtlutad på en 45 - graders vinkel . Din handske bör vara på plats innan bollen når dig . Sätt baksidan av ringfingret på marken , med din kast handen svävande två meter ovanför din handske , redo att ta bort bollen från handsken för att göra ett kast . När bollen når din handske , dra din handske mot din midsection , ger med bollen något som du fältet det . Flip höfterna till att kasta läge så att ett snabbt kast kan göras .
Högboll
Som en outfielder , måste du vara säker på att ingenting blir över huvudet . När en boll träffas , om du måste lyfta hakan för att följa bollens bana , bör dina två första stegen vara bakåt . Flytta inte förrän du vet vilken riktning att gå . Det är lättare att återhämta sig från en sen start sedan från att röra sig i fel riktning . Om inget hörs på bas , helt enkelt gå till den plats där bollen kommer att landa och fånga den , men om en löpare är på bas , bör du stanna två eller tre steg bakom där du förväntar bollen till marken så att du kan fånga bollen framåt , generera kraft för ditt kast snabbare .
Infield Hierarki
Alla fielders är inte skapade lika . De flesta tränare lär samma regler till INÄGA om vem som är ansvarig för att fånga popup-fönster . Generellt sett kommer den shortstop fånga något han kan få till . Den shortstop kan avblåsa alla andra spelare på innerplan , men smarta shortstops inte avblåsa fielders som redan under en pop - up . Den andra och tredje basemen står på tur . Dessa två fielders kommer aldrig att konkurrera om en boll , men den tredje basemanen kan avblåsa catcher och pitcher , och den andra basemanen kan ringa upp dem båda , liksom den första basemanen . Kannan kommer bara att fånga en boll , om det kommer att landa på högen . Han kommer inte upp i högen för att fånga en pop - up . Den första basemanen och catcher varje bär vantar som gör fånga popup-fönster svårare , så de ska fånga popup-fönster endast när ingen annan Fielder är tillgänglig .
I hål
Ground bollar som drabbats i hålet mellan den tredje basemanen och short kan vara det mest svåra att omsätta i outs. Tredje basemen bör fältet något de kan nå , eftersom deras fart är på väg mot första bas , vilket gör deras kast kortare och enklare . För att undvika kollisioner , kommer tredje basemen köras i en rät linje från sin position över hela baksidan av högen mot första , medan shortstop kommer att köra en djupare vinkel bakom tredje bas .
Banana
Pitchers måste kunna hjälpa till på fältet så mycket som möjligt . Som en kanna , slå någon grund bollen till vänster sätter dig in i leken som en Fielder . Kör i en rak linje till en plats femton meter framför första bas . När du kör , titta på vad som händer bakom dig . Om den första basemanen är i stånd att ta ett kast till först , eller har satt in bollen tillräckligt nära för att köra till första och röra basen själv , kan du sluta . Om den första basemanen är för långt från basen , fortsätter att gå tills du kommer till baslinjen . Böj väg tills du kör parallellt med baslinjen så att du kan fånga en kasta från Fielder och steg på insidan av basen utan att bli överkörd av den baserunner . Addera
[Tekniker för Fielding: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012027025.html ]