Hur Grip en sänket Ball
Softball
Visa fler Instruktioner
1
Placera pek-och långfinger mellan sömmarna av boll. Placera tummen på den sju - eller åtta - klockan . Om fingrarna är på sömmarna , kommer det att minska din sjunk åtgärd .
2
Håll det på ett annat sätt . Vidga utrymmet mellan pek -och långfingret en bit från den första grepp . De bör nu vara utanför snören i sweet spot på bollen . Håll tummen på samma position . Den här planen kommer oftast bryter rakt ner sent . Det kommer att leda till att du förlorar hastighet jämfört med det första greppet , men kommer att börja plocka upp rörelse nedåt . Addera 3
Placera press på fingrarna . Lägga lite tryck på endera finger gör att bollen till svansen på ett eller annat sätt .
4
Flytta fingrarna inåt . För att få en bättre handfat på bollen , kan en eller båda av fingrarna flyttas inåt från sömmarna .
5
Kasta bollen . För att uppnå ett bra diskbänken pitch, skall bollen kastas låg med en god nedåtgående vinkel in i zonen . Addera
[Hur Grip en sänket Ball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012036560.html ]