Vad är en bra sko för Middle Avstånden

? Det finns många typer av löparskor som är utformade med olika nivåer av dyna och stöd , samt för användning för olika avstånd och terräng . Medeldistans skor är särskilt utformade för idrotts spåra händelser som sträcker sig från 800 meter till en kilometer . Kännetecknas av höga hastigheter , sporten kräver uthållighet . Bandplattor med spikar bidra till att öka löparens dragkraft . Det finns flera rekommenderade skor på marknaden för mellandistanslöpare. Spike Design

spikar avsedda för en medeldistans skon är något mer flexibelt än en sprint spik och kännetecknas av en liten, framfot spik plattan. Innan du köper ett par medeldistans skor , är det viktigt att fråga om träningsytandu kommer att använda dem på , eftersom vissa låtar inte tillåter vissa typer av spikar . Vissa toppar kan användas för att hoppa och springa . Till exempel The Brooks Womens PR MD , som omfattar sex millimeter spikar och en skiftnyckel med skorna , rekommenderar också deras produkt för hoppning.
Herrskor

Det finns en mängd medeldistans skor tillgängliga för att rymma manliga löpare . Den Asics Hyper MD 4 är en mångsidig män sko som är perfekt för medeldistans löpning , men även för andra evenemang som rusar och horisontella hopp . Ett syntetiskt läder och mesh övre tillför andningsförmåga och mellansulan ger ökat stöd för hålfoten och hälen . För att hålla skon lätt, Asics skapade en nylon spik slip platta . Nikes 2012 Zoom Victory skor har det som Nike säger sig vara den lättaste medeldistans spik någonsin i produktionen . Förbättrad TPU hajskinn ökar skons stabilitet på banan . Addera Damskor

Flera företag , till exempel Brooks och Nike , funktion bandplattor gjorda speciellt för kvinnor . Den Brooks Womens PR MD erbjuder några styvhet , men också har en EVA häl pad som ger ökat stöd under hela evenemanget . Skons övre ventileras med en andningsbar mesh och yttersulan består av ett tunt hajskinn . Profilerade remmar håller foten på plats . Nike erbjuder också kvinno Zoom W 3 vilka funktioner TPU Sharkskin för att öka greppet på banan . Andra funktioner inkluderar en formpressad Flashlon skummellansulaoch en avancerad snörning system som hjälper till att hålla skon snug till foten . Addera monteringstips

Bandplattor är liknande till andra löparskor i att de kommer i en mängd olika passar. Det är viktigt att arbeta med en professionell för att räkna ut om du har en neutral fot anläggning eller om du underpronate eller är en framfots anfallare . Det är bäst att handla skor i slutet av dagen , när foten är den största och att bära strumpor som du planerar att använda med skorna . Försök alltid skorna ut först och hitta skor som är ombonade , men tillåter naturlig rörelse och inte nypa någon del av foten . Addera

[Vad är en bra sko för Middle Avstånden: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1012004202.html ]