Tips om att välja löparskor

välsittande löparskor är en av dina viktigaste investeringar som en löpare eftersom de skyddar och dämpa dina fötter samtidigt absorbera effekten av din träning . Ta tid på dig när du handlar för löparskor för att säkerställa en korrekt passform och hålla följande tips i åtanke så att du kan köra med fullt förtroende . Handla på en Running Store
p Om du är en seriös löpare eller även om du just har börjat , att köpa rätt par löparskor är utan tvekan den viktigaste faktorn för din fortsatta framgång . Det är därför du ska handla dina löparskor i en butik som vänder sig till löpare . Personalen kommer att utbildas för att utvärdera dina fötter och köra behov, till exempel avstånd eller över vilken terräng och även visa dig vad den bästa passformen är för din feet.Take ett par strumpor med dig att du brukar ha på sig och handla i slutet av eftermiddagen eller dagen , när dina fötter är som störst , för att se till att hitta det bästa paret för dig . Gå eller ens köra runt i butiken så länge som möjligt för att se hur du fötter känner sig i skorna , medan i rörelse .
Korrekt Fit

säljare på en löpande butiken kommer att titta på hur du steg och gå vidare på fötterna , som kallas pronation . Det finns löparskor för alla slags gång, från rörelsestyrd, till stabilitet skor till vadderade sådana. När du har ett par par plockas ut för att prova på , kontrollera om följande för att säkerställa en korrekt fit.When de löparskor är spetsad upp på fötterna , trycker mellan stortån och slutet av skon . Om din tå pressas upp mot skon , är det för hårt , och du måste försöka minst en halv storlek större . Det ska finnas tillräckligt med utrymme för att trycka på fingertopparna ner , men om du hittar din fot rör sig runt i skon , de är för stora för dig . Försök med en halv storlek smaller.If hälen glider in och ut lätt , måste du hitta ett annat par som dämpar din häl utan att klämma hårt , och det samma gäller för bredden på din sko . Om dina löparskor är för smal eller för bred för dig , kan du ställa dig upp för en skada . Ta dig tid att hitta en riktigt passande löparsko . Addera Vad du inte ska göra

Om du inte vet av erfarenhet exakt modell och storlek du är ute efter , kanske för att byta ut ett par som du redan har , inte handla löparskor på nätet . För en sak , har ingen annan fötterna , så de recensioner , även om hjälp , inte kommer att kunna matcha den bästa skon till din needs.Another misstag att undvika är att bara prova på en sko . Folkets höger och vänster fot skiljer sig i bredd och pronation i viss mån , och dina löparskor måste vara bekvämt för båda fötterna . Du måste prova båda skorna så att du kan gå runt i butiken lite för att se till att de passar you.Last , men inte minst , aldrig köpa löparskor bara för att de är så snygga eller för att en av dina vänner älskar sitt par . Om de är det minsta obekväm eller tight , fötterna och så småningom din löpning kommer att drabbas . När allt är en av dina bästa allierade ett par bra löparskor . Addera

[Tips om att välja löparskor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Sportkläder---Gear/1012029642.html ]