Dragen av löparskor

Löpning belastar fötterna . Det är viktigt att du använder ett par löparskor som kudde och skydda dina fötter . Avsaknad av ett sådant skydd kan sprida stress höften eller nedre delen av ryggen , vilket leder till problem . Att veta funktionerna i löparskor hjälper dig att avgöra sko typer som är rätt för dina fötter och kör stil . Det gör det också lättare för återförsäljare att hjälpa dig . Yttersula Material och design

Yttersulan , eller yttersula , för en löparsko är dess nedre del . Yttersulan ger den väsentliga drag eller grepp för löparen . Traction kraven varierar beroende på kör stil . Exempelvis marathoners har dragkraft behöver skiljer sig från spårlöpare . Traction isär , yttersidorna fungerar som stötdämpare . De som gjort av kol gummi är tung och stel , men hållbart, medan blåst gummi yttersidorna är lätta och flexibla och ger mer dämpning . En konstruktion som har räfflor griper över framfoten i en horisontell riktning tillåter naturlig rörelse hos foten. En delad häl konstruktion , som förekommer i de flesta löparskor , separerar skon hälen in i inre och yttre delar . Detta möjliggör en effektiv häl -till- tå rinnande rörelse. Addera ovansulan bekvämlighet

ovansulan är den mjuka delen av backkroppen . Övre sulor finns i en kombination av material , från lätt tålig och ventiler syntetiskt läder . För den övre sula för att vara bekväm , bör olika funktioner, inklusive den senaste , toe - box och hälkappa vägas . Skon sista , som är formen på skon , är viktigt eftersom den stöder foten rörelse. Varar ska matcha din fot form och de kan vara raka , böjda eller delvis böjd . Tån - boxen är placerad på framsidan av skon , och bör vara tillräckligt rymlig för att låta muskler och senor rörelser . Ett utrymme för tummen bredd från din längsta tå till tå - box anses idealisk . Den hälkappa ger större stabilitet för hälen . Externa hälkappor erbjuda maximal rörelsekontroll ; denna funktion är av särskild nytta för löpare som landar på hälarna först när du kör .
Mellansula Tillförlitlighet

mellansula , som ligger mellan skon yttersula och övre sula, erbjuder stabilitet och dämpning som krävs för en löpare. Mellansulan kan vara gjorda av lättvikts- etylvinylacetat , eller EVA, vilket ger större stötdämpning, eller av polyuretan , som är tunga men slitstarkt och ger större stabilitet. Ibland är det en kombination av båda materialen. Addera Fot Form

En löpare fot kan vara platt , hög välvd eller normal - värkte. Individer med platta fötter kan överväga löparskor med en halv böjd eller rak sist och polyuretan mellansula för bättre fot rörelse och stabilitet . Skor med en böjd eller halvböjdasist , en EVA mellansula och en lätt yttersula erbjuda effektiv flexibilitet , kontroll rörelse och dämpning för höga välvda fötter. Normal - välvda fötter fungerar bra med en rak eller halv böjd sist , kol gummi yttersula och en kombination av EVA och polyuretan mellansula för bättre stötdämpning och stabilitet . Addera

[Dragen av löparskor: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Pågår/1012032380.html ]