Hur att sterilisera en Mouth Guard

Om du är involverad i någon grov sport , vet du hur viktig en mun vakt kan vara . Det hjälper till att skydda tänderna från skador efter slag och är ett krav i många kontaktsporter . Om du vill behålla din mun vakt i toppskick , måste den steriliseras från tid till annan . Du inte gör det kan öka dina chanser för att få bakteriella infektioner och sjukdomar . Detta är vad du behöver
Cup
Anti - bakteriell munvatten
Tandborste
Tandkräm
Visa fler Instruktioner
1

Skölj munnen vakt utanför för att ta bort några synliga rester.
2

Placera munskydd i ett glas och häll antibakteriell munvatten i glaset för att helt täcka munnen vakt. Låt munnen vakten i blöt i munvatten i minst 10 minuter . Addera 3

Ta ut munskydd från munvatten . Applicera en liten mängd tandkräm på en tandborste och borsta hela munskydd . Detta tar bort mindre skräp som kan ha legat efter den inledande sköljning och blötläggning .
4

Skölj tandkräm och dra åt munskydd åt sidan för att torka . Addera


[Hur att sterilisera en Mouth Guard: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Sportkläder---Gear/1012017117.html ]