Hur man talar med en Tandskydd

tandskydd skyddar munnen från skada . Anordningen placeras inuti munnen och täcker tänderna och tandköttet . Den förhindrar och reducerar skada på tandköttet , tänder , läppar och valv. Idrottare som spelar kontaktsporter använder ofta tandskydd för att förhindra skador på munnen och käken området . Tandskydd har också flera medicinska användningar , inklusive behandling av tandsjukdomar och tandingrepp , såsom tandblekning. Eftersom munskyddet vilar inne i munnen , kan det vara svårt att tala när bär ett tandskydd . Detta är vad du behöver
Pot
Bowl
Ice
Visa fler Instruktioner
Anpassa Tandskydd
1

Köp en " koka och biter " tandskydd från en sportaffär .
2

Koka tandskydd i 20 till 30 sekunder . Kyl tandskydd under tre sekunder i kallt vatten . Addera 3

Placera tandskydd i munnen , och försiktigt bita ner i några sekunder .
4

Place den tillbaka i vattnet i några minuter för att ställa in formen . Alternativt köpa en skräddarsydd tandskydd från din tandläkare .
Vänja sig vid Tandskydd
5

Placera tandskydd i munnen .
6

Tryck tandskydd mot din topp tänderna med hjälp av tungan eller fingrarna . Detta gör det möjligt för tungan att röra sig mer fritt än om tandskydd vilade på din botten tänder . Om tandskydd är korrekt monterad på tänderna , skulle det stanna på plats . Om den faller ner , tillämpa mer tryck när man trycker det upp mot de bästa tänderna .
7

Öva tala med tandskydd på plats så att tungan kan anpassa sig till att peka på enheten medan du pratar . Ditt tal kan låta lite förvirrat eller sluddrigt , men det är normalt . Addera

[Hur man talar med en Tandskydd: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Sportkläder---Gear/1012017120.html ]